「仔呀，媽媽真的很掛念你！再一次感謝你過去30多年來帶給我的愛，但願你在天上能快樂。我會依你所願，積極地生活下去……」今年的母親節，陳太（化名）再想起與兒子相處的點滴，百般滋味在心頭。自從兒子3年多前自殺離世後，她以寫日記來抒發掛念兒子之情。
陳太說她含辛茹苦把兒子養育成人，不能接受「白頭人送黑頭人」。曾獨個兒跑到街上希望能尋回兒子，又責怪兒子「為甚麼這樣狠心撇下我？」「你怎麼捨得讓媽媽孤單地活下去？」她覺得每天像行屍走肉「終日以淚洗臉，甚麼東西也吃不下，晚上睡覺時我會突然感到驚恐，無法入睡。」母親雖知道兒子被抑鬱症所煎熬，但她總覺得對不起兒子，認為他走上絕路是因為自己做得不夠好。雖有丈夫和親友關心和鼓勵，她卻把自己孤立起來。
放下喪兒之痛 成為義工
兒子自殺兩個月後，陳太接受生命熱線的「自殺者親友支援計劃」專業輔導，明白放下傷痛，改變自己才是出路。她參加同路人互助小組時，遇到一位相同遭遇的母親，從同路人的分享看到了自己影子。她決定成為義工，用自身的經歷去協助其他同路人。
陳太偶然會想起兒子，尤其在母親節期間，但已重新振作。我們鼓勵正面對至親自殺離世的親友，跟信賴的人傾訴心中不安的情緒。生命熱線的「自殺者親友支援計劃」暫時未獲得任何資助，我們希望獲得社會大眾支持，讓更多自殺離世者親友接受專業輔導。
撰文：生命熱線
隔周五刊出