香薰，不是純粹的嗅覺享受，傳說古代人遇上大瘟疫，已懂得燃燒乳香和松樹防疫。科學家更從精油中發現三千多種分子具殺菌、抗病毒、鎮靜等治療作用，在這個流感高峯期，是天然的抗疫必備品。
記者：梁劍紅 攝影：伍慶泉、陳滿豪
模特兒：Gigi@Starz People
場地：Herbal Square Company（3176 6880）
熏香．泡浸．塗抹
香薰療法是指具療效的藥用芳香植物，以其不同部份萃取出的精油作為媒介，一般以熏香、泡浸、按摩等方式，經由皮膚或呼吸道進入體內。近期大家最關心的，莫過於傷風感冒等上呼吸道疾病。Herbal Square Company香薰治療師Annie建議以下幾種抗疫及減輕流感症狀的香薰配方，實行從室內外、體內外，全面與細菌劃清界線。
個人篇
1.初期流感蒸熏法
功效：出現初期流感症狀如流鼻水、喉嚨痛等可用。
組合：藍膠尤加利、檸檬、薄荷香薰油各兩滴
用法：把香薰油加入大盆熱水，毛巾蓋頭，減慢蒸氣揮發流失；面向盆，緩緩吸入蒸氣可減輕不適，直至蒸氣散失為止。
提提你：大多數尤加利精油都從澳洲藍膠樹提煉，故名藍膠尤加利，其殺菌功效好，對舒緩呼吸道亦有幫助；但可令神經產生極輕微的麻痹，故不適用於兒童。
2.鼻塞滾珠瓶
功效：直接塗於鼻翼兩側或滴數滴於口罩上，對減輕鼻塞特別見效。
組合：藍膠尤加利、百千層、綠花百千層、松紅梅各兩至三滴，合共十滴
用法：1. 先倒十毫升植物底油（甜杏仁油）於滾珠瓶內，加入所需香薰油，搖勻。
2. 直接塗於鼻翼兩側，別太近眼睛免引起刺激。
3. 頭痛時，也可直接塗抹於太陽穴以減輕痛楚。
3.退燒敷額法
功效：輕微發燒適用，但小童使用份量須減半。
組合：史密斯尤加利、綠花百千層、羅文沙葉各兩至三滴共十滴
用法：香薰油加入溫水中，浸濕毛巾，扭乾後抹勻全身或敷在額頭上，毛巾乾透可浸濕再敷直至退燒。
4.腹瀉按摩油
功效：能緩和腹瀉、腸胃不適、消化不良、胃氣脹、便秘等。
組合：蜜柑、羅馬洋甘菊、馬可蘭各十至十五滴，合共四十滴
用法：將100毫升植物底油混合香薰油，塗於腹部，輕輕按摩約十數秒。
家居篇
殺菌熏香法：羅文沙葉、綠花百千層、松樹、百千層各兩滴共八至十滴，滴進香薰機，每日熏香兩次，每次兩小時，有效殺滅空氣中的細菌。
消毒清潔劑：薄荷、檸檬、茶樹香薰油各兩至三滴合共六至八滴放於兩公升水中，可用作清潔家居及拖地，消毒殺菌。
消毒噴霧：十毫升酒精加二十毫升清水，薰衣草、茶樹、松樹香薰油各四滴，搖勻，可作日常清潔消毒雙手，帶出街使用亦很方便。
必備工具
療效各不同
松紅梅Manuka：殺滅空氣中細菌
岩蘭草Vetiver：鎮靜情緒、改善失眠
茶樹Tea Tree：殺滅空氣中細菌、消炎、消毒
薄荷Peppermint：殺菌、改善鼻塞及頭痛
藍膠尤加利Eucalyptus Blue Gum：殺菌、祛痰
薰衣草Lavender：殺滅空氣中細菌、消炎、鎮靜情緒
百千層Cajuput：殺菌、減輕喉嚨痛及腹瀉
綠花百千層Niaouli：殺菌、減輕鼻喉黏膜炎症
松樹Pine：殺滅空氣中細菌、減輕喉嚨發炎
羅文沙葉Ravensara：提升免疫力、殺滅空氣中細菌
a. FLEUR（3176 6880）
b. Jurlique（2918 0040）
c. Nabelle（2375 7000）
d. Oregon Scientific（2303 1889）
e. VC Organic（2501 0588）