打機未必完全是件壞事，美國科學家發現一個訓練腦力的電子遊戲，長者只要玩10小時，就可令整體腦力年輕三年多，效果維持最少一年，比拼字遊戲更有益身心。
讓人返老還童的是網上遊戲Road Tour。玩家一開始要記住汽車外形與路牌方向，然後不斷辨認正確的汽車與路牌，每四題答中三題便可晉級，難度越高思考時間越少，擾亂資訊亦越多。
為研究Road Tour對長者反應速度、記憶力、周邊視力與專注力的影響，美國艾奧瓦大學找來681名50歲或以上長者測試，按健康程度將測試者分成四組，其中三組玩Road Tour，餘下一組玩電腦拼字遊戲。
遠勝玩拼字遊戲
玩Road Tour至少10小時的長者，一年後的大腦整體認知能力年輕了三年，玩了14小時的長者，整體認知力更年輕了四年，遠超玩拼字遊戲的一群。
研究員沃林斯基（Fredric Wolinsky）在科學期刊《PLoS ONE》發表報告，指Road Tour「能防止腦力退化，甚至恢復認知速度，而且方法簡單」，推介長者們玩這遊戲。
法新社