四川七級強震，連日來內地電視台推出好些「防護、自救」的特備節目，教觀眾如何面對突如其來的災難。別以為遙遠，其實大陸很多城市都在地震帶（北京也是）。即使大家順應天命豁達做人，不過看後也有得着。
專家解構地震急救包裏頭的各種工具和用品，還示範，一旦遇到強震躲到桌子底下，記得頭先進屁股後進，因為屁股和四肢遭重物砸傷可以熬一陣子，頭受創不行。還有躲避容身之處愈小愈好，如廁所廚房就比客飯廳安全，空間小不易坍倒，藏在牆角那「三角位」，不會因外牆震塌人隨之往街外閃墜……若具足夠理智四下審視，鎮定應付，誠自救良方──問題是，地震電光石火瞬間爆發，人人手足無措，還不飛奔出門下樓逃生？顧得張望閃躲吊櫥、空調、爐子、衣櫃？又不是做節目。
中國人謂「近廚得食」，若跑不了，能暫躲於廚房三角位，附近有冰箱和水龍頭，可解決一時飲食危機，這反而是「最佳避難處」。
雖然誰都不希望遭此一劫，世事難料，先學着。