傷心會流淚，大笑會流淚，感觸都會流淚。「眼淚」，是人表達情緒的一個渠道，不止是女孩子的專利。上星期，充滿淚水。
首先是波士頓馬拉松的恐怖襲擊事件，實在令人髮指。運動象徵和平、融洽及高尚的體育精神，但卻成為恐怖襲擊的對象，怎能不憤怒？當中的死難者除了是運動員外，還有他們的支持者，看到淚流滿面的場面，實在令人心酸。我有位好友也有參加賽事，幸好爆炸前已經完成賽事，離開了事發地點。在電台聽她憶述當天的情況，更令人感受到沉重的氣氛。
上星期亦是泳隊總教練陳sir（陳耀海教練）的退休之日。回想起1995年入港隊，到2009年退役，10多年來的游泳生涯都多得陳sir的培育，才有今天的成就。到離別那刻，才發現真是非常不捨得陳sir。在歡送會中看到一眾泳手、家長和教練流下不捨的眼淚，實在感觸良多。一位成功的教練不能用金牌的數目來衡量，教出「成功的人」，才是做教練的使命。
有人會覺得，哭是弱者的行為，但眼淚其實是一種發洩的工具。人生總會經歷高低起伏，越要走得高，就必須經歷無數的低潮。人在谷底的時候，就要用眼淚去沖走負面的情緒，盡情地發洩。哭乾眼淚後，就要重新上路，而且要比以前變得更加堅強，走得更高。希望流淚過後，眼淚會成為你繼續向前的推動力。
不要讓眼淚白流。
蔡曉慧
TVB體育世界主持
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