上班一族每天做到無停手，惟獨午飯時間能讓打工仔可鬆一口氣，但工作繁忙，不少人會在辦工桌匆匆吃午飯又埋首工作，最新一項研究指，在辦公桌捱飯盒，只會令人不開心，降低生產力，反而出外用膳，會令員工更愉快，做事更有效率。
薩塞克斯大學（University of Sussex）的調查發現，打工仔坐在沙灘吃三文治，會令心情大好，快樂指數高達17.04分，其次是坐在公園長凳吃飯盒，之後分別是在餐廳用膳、在家裏和家人一起吃飯。
不過，一旦要留在辦公室，在辦公桌上捱飯盒，員工猶如從天堂跌進地獄，快樂指數驟降至1.42分，士氣受挫。為免影響工作表現，僱主不妨考慮讓員工到飯堂午膳，這樣情緒波動較輕微，雖不會變得愉快，但員工至少不會特別沮喪。
英國《每日電訊報》