白頭人送黑頭人，令天下父母痛不欲生，若子女選擇結束生命，叫父母如何釋懷？以下是一位母親說出兒子自殺離世後的心聲。
半年前，張太（化名）的兒子自殺離世，面對這突如其來的噩耗，張太跟自己說：「這不是真實的！他的死一定是其他原因，不可能是自殺，一定是搞錯了！」雖然張太參與了兒子的喪禮，理性上知道兒子已離世，但心裏一直不敢相信，也不能接受兒子結束了自己的生命。張太告訴生命熱線「釋心同行──自殺者親友支援計劃」的社工，當看見或聽到「自殺」二字，她的情緒反應很大，非常抗拒，避而不談，因此她一直無法表達哀傷，情緒變得越來越低落。
自殺離世者的親友初時的情緒會十分激動，會無法接受、不可能相信及否認事實；同時香港社會普遍忌諱「自殺」，親友會因此認為自殺身亡是令人羞恥的事，並對此感到難堪。親友之間不會直接討論自殺，那怕是跟別人說親人是死於自殺。
透過輔導面對事實
確認至親自殺身亡的事實，代表着他們為走出哀傷的道路踏出了第一步。張太透過社工的輔導，嘗試面對兒子死亡的事實，並開始適應喪子後所帶來的失落及在精神上和生活上的轉變。作為身邊人，我們盡量陪伴親友，給予他們空間平復不安的情緒，讓他們理解親人自殺的原因和確認死亡的事實，更要耐心地聆聽他們起伏不定情緒，明白至親自殺是涉及很多複雜的因素，不是自己可以控制。
接受至親自殺死亡的事實過程漫長和不容易，他們需要時間調適及身邊人和社會大眾的支持，才能堅強地度過哀傷的道路，慢慢地回復正常的生活。
撰文：生命熱線
隔周五刊出