經常失眠及長期睡眠質素欠佳或是與生俱來的問題，日本研究人員發現睡眠障礙問題，與腦部生物鐘細胞的節奏失調有關，研究分析實驗老鼠的睡眠狀況，發現曾被人為干擾致基因異常的老鼠，生物鐘細胞的節奏會出現變異，導致日間清醒及晚間睡覺的規律被改變，隨着老鼠成長，規律失常會變得越來越嚴重。
研究將成年老鼠的失常生物鐘細胞，與年幼老鼠的正常細胞放在一起培養，發現失常細胞的規律可逐漸回到正軌。研究人員估計失常細胞的分泌物或有調節作用，令失常部份可自我修復，又或是年幼老鼠的生物鐘細胞仍在生長階段，可同時改變成年細胞規律，此項突破性發現，有助研發治療長期失眠藥物。