與異性首次約會，對大部份人來說是要緊的事情，難免非常緊張。最近一項調查指出，1/3英國男士在約會前要喝酒壯膽，逾40%女士需要打扮增添信心。
英國約會機構Halls訪問2,150名18歲以上男女，發現14%男士及16%女士，試過在約會時太緊張導致「講不出聲」，8%男士連約會對象姓甚名誰也忘記了。Halls XS人際關係專家奎利亞姆說：「約會導致緊張是很普遍現象，特別是首次約會前10秒會非常緊張，約會者這個時候應深呼吸，將自己的身心和情緒鬆弛下來，我建議約會者出發前檢查自己的外貌、對着自己微笑及集中精神。」
調查亦顯示，有54%受訪者透過朋友認識心儀對象，他們相遇的地方多為工作間及酒吧。22%男及19%女在約會前透過fb先獲取對方的資料。
英國《每日郵報》