或許大家有這樣的觀察，有些人無論是打網球、羽毛球或壁球，他們掌握技能的水平都會較好的。這個現象，在運動科學的領域上，稱為「技能轉移」（Transfer of Skills）。運動技能的形成，來自大腦收集得來的訊息，分為感覺和執行兩部份，通過暫時的神經聯結一起，並透過重覆練習，使身體的肌肉適應某動作的要求，掌握運動的技能。技能練習不斷被大腦及神經系統進行微調，最後進入自主化階段，這時候動作變得成熟，得心應手。
運動技能轉移有不同科學理論的觀點，科學性的研究仍未能完全肯定出轉移的真正原因。一般認為，是由於身體內的神經組織，對相似的運動技能產生轉移作用。打網球、羽毛球或壁球，同樣是執拍類項目，共通點是揮拍的動作，對上肢及身幹肌肉協調的需求，十分相似，於是產生了正面的技能轉移作用。
反過來，也有些文獻不同意上述理論，指技能轉移到另一運動項目，與神經系統未必有關，原因是參與者的學習動機較強，以及他們的運動經驗較豐富，而造成好像技能轉移到另一項目。不過，隨着科技的進步，科研人員對神經和大腦的深入了解，越來越多。所以，運動技能轉移受神經系統操控的理論，可信度十分高。
雷雄德
浸會大學體育學系副教授
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