聯合國將三月二十日定為「國際幸福日」，我不知道也沒留意，「幸福」沒有特定日子，亦與「國際」無關。不過既然首度登場，當局慶祝一番，向全球民眾傳授十個快樂錦囊，簡稱“Great Dream”。以科學研究和調查為根據，歸納出快樂十式，如下：──
好施 聯誼 鍛煉 欣賞 嘗試 展望 韌力 情緒 接納 意義
人生有目標，還要有餘力，助己助人──不過，我覺得快樂十式概括了生活，卻遺漏了最重要的一項，就是「自由」。
我們追求的一切，一定是自由、自在、自主地去作，是個人意願，發自五內，率性享受，隨意分享，沒一絲一毫勉強。沒門檻高低。不需小圈子認同。例如我愛國愛港是「意義」，不愛黨（黨「尚黑」）就不「聯誼」？沒道理。
當我們快樂，沒多餘聯念這對某團體或某人有利嗎？哪來如此複雜？誰要旁人點頭：「唔，不錯，抵讚！」快樂若經審批就是假快樂。
我們追求以自由為大前提的幸福快樂，平等而私密的感受，你我自己心知心儀，也心滿意足。