對我而言，這實在是一場太長的感冒，前後竟然延綿了三個多星期，不能白白浪費了這段時間，所以一定要找些得着。
其間聽得最多的忠告，是喝水。大概對於這種瑣碎卻又磨人的流行性感冒，也沒什麼好說的了，多喝水的流行普及程度，接近對陌生往生人士留言寄語rip。近年添了點新鮮，每個人都跟風似的多加一句，是啊，近年的感冒菌越來越惡，所以，要喝水啊。一般人都建議喝水要喝溫水，特別是病人。一兩天還好，一兩三星期的話，這次經驗告訴我，最好選室溫水，不然就熱水。日以繼夜灌溫水，溫溫吞吞的溫度，更顯病氣逼人。別讓半溫不熱的水，不斷提醒自己是個病人，讓病軀活化起來，就是精神勝利法。還有，多用香薰，最好直接把精油抹在手腕與頸側大動脈，這樣最省事，躺床上想香一香，真個只是舉手之勞。
吃藥以外，還有許多土法，這段時間以身試法，比較有用的把檸檬皮嚼爛。這跟直接吞維他命C有甚麼分別？土法之所以土，就是不容細問吧。可能檸檬皮有不可取代的神奇成份，也可能比起維他命不那麼像藥，酸澀的鮮味讓人醒神，
另外，蘋果編輯介紹的一種蜂蜜，叫Manuka Honey，有不同牌子，一般超市有售。放一勺在喉嚨，咳嗽有明顯改善，這跟西藥壓制住氣管敏感不同，不但少了昏沉的副作用，還是諸多戒口期間的美食，跟檸檬皮一樣，也屬精神勝利法。
病得精神很重要。在病懨懨狀態下，休息過多，長時間不講話，很容易導致情緒病復發。我有過焦慮症的紀錄，很清楚這種感覺，懶淡又驚恐，連回一個口訊都提不起勁。所以，無論聲音有多沙啞身體有多困乏，也得多打幾個電話，是直接通話。雖然通話一般三言兩語便以多休息作結，但別理他們，要死纏爛打，打給他們聊無聊的事。總之，無論何法，肉身輸了，精神要勝利。