【《蘋果》直擊】
【本報訊】咚、咚、咚！晨課的鐘聲響起，翻開河南登封嵩山少林寺的新一天。這座歷經兵燹風雨的天下第一名剎，在曉霧瀰漫下寂寂守住一山的靜。嵩山少林有意在港建寺弘佛，名揚天下的少林功夫也將南傳香港，少林金鐘罩、《易筋經》成為電影和小說橋段，但能入寺一睹少林真功夫的人不多。《蘋果》日前採訪嵩山少林寺，揭開這座武術勝地的神秘面紗。
記者：林 熊 張 軍 麥超億 黃江奇
五乳峰下紅牆灰瓦，清康熙帝親題的「少林寺」橫匾高高懸在門額上，這座佔地近40萬平方呎的千年古剎建於公元495年，歷1,518年，幾經劫難至今仍屹立不倒，寺內的武僧練功聲仍迴盪層巒疊翠間。天下武功出少林，連本是柔道高手的俄羅斯總統普京，06年亦曾到少林寺觀看少林武功，興致勃勃。
一指禪神功成為絕響
少林武僧的搖籃練功房，傳來練武聲，只見有武僧演練少林看家拳七星拳，拳腳生風，時而鷂子巧翻山，拳分上中下三路；時而腳法多變神奇，身法巧妙自然。釋延竤大師透露，七星拳與長護心意門同屬小架拳類，素有子母拳之稱；七星拳特點是短小精悍，靈活多變，且有拳打卧牛之地的特點。其大開大合的動作，氣勢逼人，有迅雷不及掩耳之勢。
被列為少林72絕技之一的一指禪神功，講求內勁，倒立靠一隻手指支撐身體，習武已14年的武僧釋延淺（21歲）說：「一指禪暫時已成少林寺絕響，後繼無人，我現在已練成二指禪，希望不久將來可以練成一指禪。」延淺隨即就地向記者示範其二指禪神功，吸引遊客圍觀。
要數少林最響噹噹的武功首推《易筋經》，但這原是養生練氣的內功，受武俠小說家虛構所累，誤傳是蓋世武功，少林寺方丈侍者釋延沛哭笑不得地說：「《易筋經》僅是一套養生功法，不是攻擊人的功法，現已輯錄成書向社會推廣。」
文革時遭紅衞兵衝擊
少林功夫又稱「禪武」，「禪」在「武」之前，強調的是「禪」的意境。落日梵鐘，俗稱「參頭」的禪堂住持在寺中左側禪堂裏唱起「起香」，20名僧人在其帶領下，圍着一個200呎正方形的神台繞圈步行，整個「熱身」過程默默無人語。其後「水頭」即負責茶水的僧人，給眾僧分派茶杯及倒茶，手腳稍重令茶杯發出碰撞聲響，即遭參頭責怪。
眾僧盤膝而坐，雙目微閉，兩手結三昧印，心中默念「念佛是誰」，身在兩坪之內，心在六合之外，進入神遊虛空的忘我妙境，一個多小時過去，參禪悟道結束，參頭說：「打坐參禪，要勤力持久才有所獲，最高可達到忘我境界。」
釋延沛說，少林歷史悠久，最膾炙人口的事有13棍僧助唐王、少林僧兵抗倭寇，軍閥混戰時火燒少林寺及文革時期紅衞兵衝擊佛門聖地，他說：「阿彌陀佛，俱往矣。」2010年，少林寺建築群被列為世界文化遺產，每年吸引數以萬計來自全國及世界各地的遊客。有些國家更將運動員送到少林寺習武，包括遠至非洲的喀麥隆、盧旺達等。
少林寺主要職位及職務
院主
方丈：統管整個少林寺
住持：替方丈處理寺院事項
四大班首
首座：方丈副手，管全寺僧徒
西堂：教化僧人、講經說法
後堂：獎功罰過，掌收徒及除名大權
堂主：管藏經閣
八大執事
都監：寺內總管，主持法則
監院：管財務與總務
維那：禪堂紀律負責人
增值：執法僧，可懲罰犯規僧人
典座：管廚房
知藏：主管及保護經卷
寮院：接待外來僧人
知客：管聯絡及對外事務
資料來源：方丈侍者釋延沛
八大迷思
1：少林弟子學成之時要闖18銅人陣？
少林寺並沒有18銅人陣，只是武俠小說杜撰。
2：少林武功秘笈是否有金鐘罩？
金鐘罩、鐵布衫等都是硬氣功，是少林72絕技中最重要的功夫。
3：《易筋經》是少林上乘武功秘笈？
《易筋經》是一套養生功法，共有12段，經改良後變成現代的八段錦，但沒有攻擊性。
4：少林有沒有點穴功夫？
沒有可令人立即停止動作的點穴功夫，但有醫病療傷作用的點穴手法。
5：少林武僧可以食肉？
唐太宗感念少林寺13棍僧護國有功，御准少林寺武僧食肉。後來出家人認為吃了五腥，四十九天不能進寺廟，所以武僧也受齋戒。
6：少林寺有起死回生的還魂湯？
少林醫局錄有逾千張醫各病的秘方，但沒有還魂湯，現時公開賣的只有跌打損傷的外藥酒及膏藥。
7：少林寺有否36房之說？
古時少林寺有108房，但當時不稱「房」，稱「席」；當中武林房最特殊，弟子為各房各堂或從屬寺院保送，不受執法僧拘束，以習武為重任。
8：少林童子功孰真孰假？
少林童子功由18式組合而成，最適宜從小開始練習；常練可使丹田真氣充足，筋骨柔韌，猶如童身。
資料來源：方丈侍者釋延沛及釋延竤大師
