醫療新知︰ <br> 居住地越高肥胖風險越低

醫療新知︰ 
居住地越高肥胖風險越低

肥胖與居住地區的高度或有關連,一項美國研究分析逾42萬成年人的健康資料,比較居住地區的海拔與體重變化關係,研究中大部份人(超過32萬人)居於海拔500米或以下,有236人則居住在3,000米或以上。研究比較兩組人的健康狀況,發現在高山居住的人,反映肥胖情況的體重指標(BMI)平均為24.2,低於在低海拔地區生活組別的26.6。
研究發現在高山居住的人,整體運動較多,飲食習慣較健康及少吸煙。研究推算居住地方的高度每增加200米,肥胖的風險會逐步下降。以往也有研究發現習慣在平原生活的人,一旦去到高山,首數星期也可以自然減去數磅,高度或可幫助消脂。