剛過去的龍年，香港物業市場虎虎生威，縱使有辣招打擊樓市，但仍壓不了樓價，從事物業買賣的地產代理收入不跌反升。一眾代理要有驚人的魄力掌管龐大銷售團隊，才有能力保行業地位，今次特地訪問了四大代理行的掌舵人，分享在行業中懂得執生求存外，在閒時如何維持清晰的腦袋來減壓。
記者:林志光 程俊華
【中原】陳永傑：每年十次出海釣魚
從樓市汪洋，駛入汪洋大海，同樣是一場搏鬥，也令人心力俱疲，但卻能掙脫沉重的工作枷鎖，敞開胸懷，讓心靈來個自由奔放。
打從少年時期起，釣魚已是他個人的消閒興趣，不經不覺地由街邊水渠，投向無垠海洋。每年最少出海釣魚8至10次的中原地產住宅部亞太區總裁陳永傑，就算是釣魚，壓根兒也流着地產代理的「血」。他不太喜歡磯釣，覺得呆坐岩石「似等運到」；喜歡租船出海玩bottom fishing，依「季節、水流、風向」，享受主動跟魚群追逐於藍天碧海之間。
享受船上「食嘢吹海風」
他說，別以為出海釣魚是一件悠閒自在的樂事，置身波濤起伏的海上、頂着烈日等候魚兒上釣、跟魚兒間一放一收的鬥智鬥力，其實正消耗體力及心力，「我都成日暈船浪㗎，返屋企要食粒必利痛先瞓到覺」。
不過，如有一天全神貫注地玩上十小時，基本上已將工作完全拋諸腦後。就算不是每次出海都有豐富收穫，但跟友儕在船上「食吓嘢吹吓海風」都已是一種享受。如果有收穫，更即時呼朋喚友，大家一同分享成果，滿足感溢於言表，壓力自然也就灰飛煙滅。
領悟付出與回報不相稱
回首數十年的垂釣生涯，從最初的純玩樂，隨着年紀漸長，人生經驗漸豐，慢慢從中磨練出做人的道理，學懂接受付出不一定跟回報相稱的事實。釣魚其實跟工作一樣，都要面對不測風險，就算早作一切準備，正式出發時碰上打風或暴雨，行程必須煞停。就算每次行程順利，但九成機會只會釣細魚，大魚收穫可能要上百次，才有機會遇到；假如裝備不足或錯配，也會隨時望海興嘆。
因此，面對逆境時不要自我低落放棄，要帶少少阿Q精神，學會處之泰然之道；更不斷要裝備好自己，以迎接順景的大豐收。
由於釣魚並不是大眾嗜好，他平時也喜歡跟同事一同共聚，每周一至兩次，「食飯唱K飲吓酒」，既可維繫同事間感情，又可放鬆自己。
【美聯】陳坤興：打保齡聯誼變興趣
統領3,000名前線代理的美聯集團（1200）執行董事兼集團住宅部行政總裁陳坤興，雖然身材高大健碩，原來並非跳高或跑步健將，閒時只鍾情打保齡球作為減壓良方。
多個球場留下足迹
有20年打保齡經驗的陳坤興，初時經朋友介紹下接觸此項運動，成為當年與朋友間的聯誼活動之一。「以前最狂熱嗰時真係個個禮拜都打，而且最少都打兩次！」
陳坤興坦言，無論在南華會、美孚新邨、紅磡及葵涌等多個保齡球場，都留有足迹。
當初打保齡只是玩票性質，之後漸漸培養出興趣來。由於時常到球場打球，故認識不少「波友」，不時交換技術心得，「開始買裝備，好似保齡球、手套甚至鞋都要私伙，成set要3,000幾蚊㗎！以當年嚟講係高消費活動。」又曾經參加過由保齡球場主辦的比賽，縱使從未贏得獎項，但鑽研到技術。
陳坤興認為，打保齡既可視為運動兼減壓之餘，亦是對個人思維及鬥志的一項訓練。因為打保齡最重要是專注、有耐性及保持穩定，「每局越想打得好，反而嗰局會打得唔好，所以一定要平常心看待，避免壓力影響表現。」
不過目前工作量大，空閒時間不多，打保齡球次數銳減，個多月才會打一次，但已不會定期約朋友打。「打保齡嘅好處係一班人打又得，自己單獨打又得，就算自己一個打都有樂趣，但打得少技術都生疏咗」。以往最佳成績超過200分，平均亦有180分左右，而他在採訪當日打了兩盤，總分數都逾160分。
間中與下屬切磋球技
由於空閒時間減少，但陳坤興都有組織公司同事在工餘時間搞打保齡球活動，與不少下屬切磋球技。同時，打球要爭取在逆境下反勝，磨練員工的鬥志，考驗持久及一致性，對工作都有一定程度幫助。
陳坤興慨嘆，現今社會娛樂節目較以往豐富，越來越少人打保齡，加上租金高企下，有不少保齡球場已消失，實屬可惜。
【利嘉閣】廖偉強：放鬆行山釋放自己
香港山多平地少，不少市民都視行山為假日消閒好去處。利嘉閣總裁廖偉強亦以行山為樂趣，幾乎每個星期日都會行一次，接觸大自然，消除日常工作壓力。
身形保養不錯的廖偉強，以往多以較劇烈的運動強身健體，如游泳、打羽毛球及打保齡球等，都是他最喜愛的運動。但他笑言自己「年過半百」，擔心體力不勝負荷，所以兩年多前開始改為每星期行山一次，鍛煉體魄。
他指，當初選擇定期行山，除了體力付出相對較少外，亦是從書本上學懂人體最重要的因素是水及氧，「水可以自己補充，但氧氣一定要到郊野地方吸收先最有效」，為身體固本培元。「做地產代理廿五年，平日應酬多，有時飲好多酒，要行山增加血液循環，吸多啲氧先冇咁傷身」。
再者，平日要管理3,000員工，掌管範圍亦很廣泛，如果壓力太大及積壓，會影響身體，行山時可完全放鬆，釋放自己。廖偉強認為，「一個人開心同放鬆，唔好咁易嬲同咁執着，自然會產生化學作用，病痛都少啲！」
獨自行山 冇人騷擾
廖偉強現時幾乎每個星期日都會行山，一早九時開始，約行兩至三小時，不愛與友人同行，因自己一個較易釋放。「有時一個人行，冇人騷擾會思考到好多嘢！」
他笑言自己行山時間不長，香港很多山都未行過，多數都是上太平山頂，「未研究挑戰邊個山！但有次最遠去大尾督，啲路唔熟，人流又較少，所以都係行過一次。」
因愛上行山活動，廖偉強都鼓勵員工多行山，曾呼籲員工以公司名義參加其他慈善團體的行山籌款活動。他指，代理行業工作時間不穩定、少運動兼睡眠不足，健康質素差，未來將會嘗試在自己集團內組織行山活動，宣揚健康生活訊息。
學伸展操防骨骼退化
除了普通行山運動以外，廖偉強近年亦透過網上學習伸展操，防止骨骼退化，「呢個年紀識保養好重要！反而做太強烈運動整親仲有排搞！」
【祥益】汪敦敬：打詠春學解決挑戰
由80年代創業，祥益地產總裁汪敦敬走過樓市高低谷，面對來自四面八方的挑戰，多年來，憑着練拳所啟發的哲理，及心靈回歸平靜的一套修煉方法，終能在地產代理界的鬥獸場中，練就一身坦然自處的深厚功力。
以攻為守 反應要快
近年本港電影興起「詠春熱」，有關詠春拳一代宗師葉問的電影亦大受歡迎。然而，如果說，真正帶起學詠春熱潮的是一代武打巨星李小龍，相信無人反對。汪敦敬也是因崇拜李小龍，於17歲開始學習詠春，至今已逾30年。
他說，由於自己遠不如師兄弟般勤力，耍起來仍難登大雅之堂，不過，練拳法所包含的哲理，卻使他在地產代理界打拼中，終生受用。
從他領會中，詠春拳是擺好架式，以尋找自身端正及中心點，以中線最短距離，直接迎擊對手的挑戰，及正面知悉對手的優劣；且在對拆中，多是寓攻為守。
學「超覺靜坐」減壓力
詠春講求以最快最短時間及距離，去面對挑戰的道理，潛移默化於過去數十年，從事代理及管理生意的營商理念中，便是積極面對大型代理行的挑戰，和同事間的坦誠相處，以最短的時間，及最直接的方法，去解決營商中遇到的一切難題，切忌讓問題累積，難題越快解決，壓力自然越細，工作效率也提升。
除了詠春拳之外，約於02至03年本港樓市最低谷時期，汪敦敬也跟朋友學習一種簡化自印度瑜伽的一種練氣修心之法「超覺靜坐」，透過早晚各一次的閉目靜坐，令自己身心得到放鬆，既達到減壓效果，亦鍛煉出面對任何問題的時候，皆可從容不逼的氣度。
回首過30多年波濤翻滾的工作生涯中，他說，03年沙士期間，是樓市大低潮，公司財政上進入「count down」，更甚者是家裏遭逢大變，雙親又在短時間內接連去世，正是他人生最沮喪頹唐的時段，個人幾陷崩潰邊緣。
幸好透過上述一動一靜的修煉，加上游泳，終走出陰霾，面對往後日子任何的難題和挑戰，也處之泰然。
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