不用看甚麼大型機構或大學調查，都知港人運動量平均偏少，OT消夜上網Hea反而是習慣。多得每年的大型馬拉松比賽（將於2月24日舉行），令城中更多人熱衷這門運動。一雙具功能兼滿有潮味Design的跑鞋，即使不是先行裝備，就算跑唔足全程，那麼Chok足全程都好。
記者：雷福財 攝影：伍慶泉
模特兒：Sam、Reila@Starz People
化妝：Jojo Cheung 髮型：Guardi
輕螢跑
一雙好跑鞋講求輕身透氣，同時達保護足部功能，設計賣相對真正的跑手可能是次要，但對於一眾業餘而貪靚人士或想平日都着的話，分分鐘是甘願科水或作為跑步的動力。講到跑鞋，先入為主聯想的應該是Nike的氣墊跑鞋，最新的Air Max+ 2013款式中便採用了全掌氣墊，加強緩震及靈活度，鞋身重量更輕，亦可應付公路或跑步機真實需要，更重要是不論男女裝均有多種螢光色系選擇，是否心動呢！
日潮鞋
同樣Sell輕身作賣點的adidas，重點主打的adidas adizero adios 2跑鞋為應付各半馬及全馬途程而設，但更意想不到的是找來有日本「鞋神」之稱的三村仁司設計的Takumi-ren及Takumi-sen跑鞋，鞋底物料採用德國輪胎生產商Continental的橡膠，增加抓地力及耐磨度，迷日潮人必捧。
赤足款
愛好赤足跑步的話，New Balance第二代MINIMUS跑鞋可能是你一個選擇，集襪狀鞋籠、防跣防蝕鞋底及人體工學鞋楦設計，減低鞋身不必要重量兼具舒適。至於Puma跑鞋則以其Faas避震泡棉及鞋面的反光物料為賣點，適合愛好晚間跑步人士。
田徑港隊袁浩然 備戰Tips
香港田徑代表隊袁浩然，曾奪2011年全港運動會5,000米冠軍及紀錄保持者，以及2010年少年組半馬紀錄保持者，長跑經驗豐富的他，當然有心得話畀準備比賽的參加者。
1.對非經常或零運動的人，應以一星期跑兩次，每次約20至30分鐘為起步點。
2.最好以比賽當日時段練跑，讓身體更易習慣。
3.練跑人士宜選早上時段，跑前吃一隻香蕉及飲橙汁便可，跑完隔30分鐘才吃早餐。不建議放工後跑，因用了整日的身體能量及疲勞，易增加受傷機會。
4.冬天練跑期間，記住要為身體提供足夠保暖衣物，例如Leggings。
Shoplist
a. Nike（2895 5668）
b. Nike Sportswear House（2577 0703）
c. New Balance（2947 9182）
d. Puma（2506 2882）
e. adidas（2730 0157）