我做煮:冬日鍋物一番

我做煮:冬日鍋物一番

來港多年,有機會吃過不同國家的料理,一直也覺得原來亞洲各地的料理也有不少相同之處。其中「火鍋」可算是各地也常吃到的料理吧!日本漢字將「火鍋」寫作「鍋物」,大家看得明白嗎?

記得在香港第一次吃火鍋時,真的很感動啊!「為甚麼鍋中可一分為二,同一種食材可吃出兩種湯底的味道,好厲害呢!」當時的我真覺得好神奇啊!而且湯底種類很多,款款不同特色,每次都可試不同的味道。另一覺得感動的原因是這樣分開兩邊的鍋,可照顧不同飲食習慣的人。好像有朋友不吃牛,跟他一同吃火鍋也不怕,大家可分開兩邊湯底。這樣細心有創意的設計究竟是誰想出來的呢?要頒獎給他呢!這樣厲害的設計,應多多向外國朋友推廣,會成為很大的生意啊!(笑)
日本的火鍋也會使用不銹鋼鍋,但多用於牛肉涮涮鍋(Shabu shabu),其他鍋物則多用手製的陶土鍋,其中最有名的是信樂燒,鍋子的價格也較高。而火鍋的湯底基本用最簡單的昆布湯,為的是要發揮出其他食材的天然味道。伴吃時則會準備醬汁,如柚子醋醬油或是胡麻醬。主食材是牛、豬肉、雞肉或魚,再配以季節性的蔬菜。港式火鍋的特別之處是甚麼食材也可放同一鍋吃,大雜燴的;但日式火鍋通常只有一種肉或魚再加蔬菜。只有「寄せ鍋」(Yosenabe)是將不同海鮮集於一鍋的啊!
其餘用作火鍋的魚類多的是,當中以河豚最矜貴及特別了。不少外國人以為吃河豚很危險,食死人呀!如果真的這樣,吃河豚有百多年歷史的日本人不是全沒命了?!事實上河豚有不同的種類,毒河豚當然不能吃,而河豚有毒的部份只為內臟,日本政府法律規定,河豚內臟是不能奉客的,所以大家大可安心,下次大家去日本不妨試試河豚鍋了。
既然香港的朋友大家一年中也吃火鍋,那麼今次就介紹幾款新派的火鍋給大家試試吧!

酒粕味噌鍋

知道上海菜有用酒糟做甜品,日本人都會用酒粕(即酒糟)做湯底、漬物或醃肉等。這個加了酒粕及味噌,可提升肉的鮮味,也有去魚腥的作用。

材料:鮭魚片2片、雞翼5隻、日本大葱1棵、鮮菇5隻、菠菜1紮、豆腐半件、紅椒1隻

湯底:酒粕(即酒糟)50克、味噌100克、醬油1茶匙、味醂125毫升、水750毫升

味噌

酒粕

做法:
1.
把湯底材料全部放入鍋,以大火煮至酒粕及味噌完全溶化後轉中火。

2.
鮭魚切成一口大小,大葱斜切薄片,鮮菇去椗,紅椒切粒,備用。

3.
將所有材料加進鍋內同煮至熟即可。

1

2

3

牛乳白汁海鮮雞鍋

我家鄉北海道的牛乳最出名,又濃又香,白汁料理或火鍋都會用牛奶,這個湯底配海鮮或雞肉特別覺得香滑。

材料:雞髀肉1塊、熟帶子4粒、蝦6隻、薯仔1個、紅蘿蔔(5厘米厚)1件、西蘭花1棵

湯底:牛奶400毫升、水100毫升、雞粉2/3湯匙、薄餅芝士50克、白酒1湯匙、胡椒適量

做法:
1.
將湯底材料放入鍋內以中火加熱至芝士溶掉,小心火候不要燒焦芝士。

2.
雞肉切一口大小,蝦去殼,薯仔及紅蘿蔔切成1厘米厚片;西蘭花分成小棵,用熱水略灼,瀝水備用。

3.
先把雞肉、薯仔和紅蘿蔔放入鍋內煮10分鐘,再加入蝦、熟帶子及西蘭花,煮至蝦熟便完成。

本菇雞肉丸鍋

日本人愛飲味噌湯,鍋物的湯底亦少不了味噌,配蔬菜、海鮮及肉都可以,所以家庭中做鍋物都愛用此湯底。

材料:金菇/本菇各1包、菠菜100克

湯底:昆布(已浸1小時)1塊、味噌50克、酒/味醂各25毫升、砂糖1湯匙、水1.5公升

肉丸:免治雞肉200克、蛋半隻、薑汁醬1茶匙、小麥粉2湯匙、酒1湯匙、鹽少許

做法:
1.
將浸好的昆布連水煮沸,取出昆布,轉中火,加入湯底材料。(因不同種類及產地的味噌鹹度不同,可按大家喜好試味,調節份量。)

2.
把肉丸材料拌勻,取適量放掌心搓圓,放入(1)鍋內煮3分鐘左右。

3.
菇類去根及分成小份,菠菜切成4至5厘米小段,放入鍋同煮至熟便可上桌。

鹿兒島超大黑熊鍋

鹿兒島的朋友川村先生曾帶我去當地吃一個超大的火鍋,叫「黑熊鍋」,那個鍋大得可10人圍坐,而且好有趣是他們會將椰菜、洋葱、番茄、本菇等原個整個,一束一束的放入鍋,大大鍋的煮,好像很原始的,吃的是黑豚肉,真的好豐富。因為大量的蔬菜及黑豚熬出鮮味的湯,吃到最後時那些已是精華了。大班朋友去真的好開心啊!

「黑熊鍋」各樣蔬菜都是原個放入,一邊等一邊傾,就可以吃到美味的湯底啊!

作者:Kei San
攝影:楊錦文