【澳 洲】
打工仔乘搭公共交通工具、踏單車或步行上班,原來有助控制體重。澳洲一項研究發現,駕車上下班的人肥胖風險較高,研究有822名每周最少運動2.5小時,即符合最低運動標準的上班族參加,在4年的跟進期內,駕車組平均增磅2.18公斤(約4.8磅),使用公共交通或其他方式上下班者,平均只增加1.26公斤(約2.8磅)。研究推算上班族每日多駕車一小時,肥胖風險增加6%。研究又發現即使有適當的運動鍛煉,也不足以抵銷駕車時缺乏活動量所積聚的脂肪,一般人單靠平日約半小時運動量不但未能瘦身,更每年最少增半磅,故呼籲平日要減少坐下來時間,提高活動量消脂。