想由嚴重癡肥變回正常身形，請向英國的史密斯（Dylan Smith）夫婦取經。
這對夫婦，從前一日三餐都食美式快餐，每朝先啃三個麥當勞鬆餅，午餐再去麥記買雞卷，晚上就去肯德基KFC食炸雞或Burger King食漢堡包。結果，夫婦身形如吹氣球般日益脹爆，史密斯一度重達108公斤（238磅），妻子埃瑪（Emma Smith）更甚，重達140公斤（308磅）。
三年前，這對肥夫婦帶四名子女度假，上車竟肥到連安全帶也扣不上，最後要取消行程，傷盡孩子心。兩人引以為戒，從此努力做瘦身男女，瘦身餐單限食麥餅、熏魚、蔬菜等，史密斯和埃瑪體重現已分別回落至63.5（140磅）和70公斤（154磅）。
英國《鏡報》