孤獨可損害健康。美國一項最新研究顯示，孤獨感與人體免疫力下降有關，越孤單的人，體內潛在的疱疹病毒會越活躍，造成炎症的蛋白質含量也越高，證明孤獨感會降低人體免疫系統對抗細菌及病毒入侵的能力，增加染病的風險。
不少人體內也會潛伏疱疹病毒，但一般情況下不會致病，但當潛伏的疱疹病毒被激活，人體免疫系統產生的抗體也隨之增加。美國俄亥俄州立大學一項研究，為134名中年肥胖人士及144名乳癌康復者進行血液檢測，並透過問卷評估各人是否感覺孤獨。結果發現，越覺得孤單的人，體內的疱疹病毒越活躍，同時可造成炎症的蛋白質水平也偏高，免疫力較差。