月媚小姐結婚的時候，朋友送給這對新婚夫妻一個電飯煲，這個電飯煲大概是用愛情打造的，30年過去了，還在默默地為這個家庭做出貢獻。這年的最後一天，我接到月媚小姐的來信。
「謝謝嚴浩在專欄介紹黑蒜。我按黑蒜教母的指引依樣葫蘆，12月19日零時放進電飯鍋內的1公斤紫皮大蒜昨夜出鍋，前後保溫足12天。電鍋是30年前朋友送的結婚禮物。鍋內一點水和蒸氣都沒有，蒜衣非常乾脆，撕開其中一瓣，原本白白的蒜肉全變黑了。肉質是軟軟的，入口感如未乾的果脯，沒原蒜的辛辣味，是甜甜的帶點果酸，跟日前在美食博覽會銷售黑蒜攤位試食的一樣。將暖暖的黑蒜分層放進小竹籮裏，這幾天，天寒、風烈，想蒜肉很快會被風乾。來自南韓、日本、台灣的黑蒜一公斤售450元或以上，自己做，買了兩斤（1.2公斤），不過18大元。這鍋黑蒜給省下不少呢！
我追求健康，也愛搞作和嘗新，謝謝您的好介紹！
我加入了油拔法行列三月，各種好轉反應排着隊出來。前天開始，我又開始了布緯食療，摻點蜂蜜，在口腔裏跟唾液和勻，慢慢吞下，服後感飽膩，再吃個蘋果，是飽飽的一餐呢！
您那半畝田是福田，好好耕，將福果分贈大眾。祝大家身心健康，新年快樂！月媚」
很感謝月媚小姐花時間寫信來分享經驗，這是對我的一個極大鼓勵，每人都需要鼓勵，需要那一點不花錢的掌聲，有時候因為這一點掌聲，我們便有了起床的動力。