世上沒有免費午餐！25歲英國女郎梅休（Teresa Mayhew）加入麥當勞快餐店工作後，天天吃免費巨無霸和薯條，兩年後才知代價驚人：體重暴增一倍至121.5公斤（268磅）。她展開減肥大作戰，戒掉快餐，成功勁減42%體重。
勁減110磅終敢穿泳衣
梅休真的很愛高卡路里食物，不但早午餐都是麥當勞，晚餐也吃薄餅等外賣，結果身形加碼再加碼，終變成26碼，逛街買不到合身衣服。一直不敢上磅的她，終於面對現實，上磅量體重。一看，不得了──268，簡直是天文數字！
梅休立即報名參加纖體計劃，戒絕快餐，早餐改吃麥片，午餐則只吃沙律或喝湯，晚飯自己做意粉更健康。
努力有回報，她勁減110磅，體重回落至158磅（71.6公斤）。多年不敢穿泳衣的她，獎勵自己到墨西哥旅行，下水與海豚同游，「實在太美妙了！」
英國《每日郵報》