活在這個年頭，當權者玩弄語言偽術，歪理充斥，曾引以為傲的香港精神已成歷史。出口術、玩民粹，或許是從政者的武器，對香港運動員來說，成功只靠苦幹、決心和鬥志。這一年，香港健兒在倫敦奧運綻放光芒，不論有獎冇獎，他們百折不撓，力爭在競技場上留名，那不就是久違了的香港精神嗎？
「Angel上法」名留青史
參加奧運已經不簡單，還要做到名留青史，Angel都是香港體操第一人。她在8月的倫敦奧運體操比賽，個人第一個項目、第一個動作，就是在平地跑上平衡木那一個動作，她成功做到自創的「前空翻轉體180度」，還屬E級高難度動作（難度最低是A，最高是G），取名「黃曉盈Angel上法」。
苦等兩個月終獲認可
不過，Angel等了足足兩個多月，才得到正名。事關國際體操聯會要集合所有新動作的提名，再仔細考量，像今次倫奧女子體操，共有7名選手申請新動作，只有3人獲認可，Angel是其中一人；到10月終於有好消息，「黃曉盈Angel上法」將名留國際體操聯會的規則名冊內。
余翠怡勇奪第7金
倫奧有李慧詩發光發熱，同一地方舉行的殘奧，最叫人驚喜肯定是「女子天下第一劍」的余翠怡；除了她愛笑的外表、亮麗的碩士級學業成績以及一份愛心爆棚的慈善團體兼職外，翠怡還在今屆殘奧個人達到第7金，超越田徑師兄蘇樺偉6金成就。
入選殘奧50大難忘時刻
今次是翠怡第3次參加殘奧會，之前兩屆已累積5面金牌的她，一到倫敦後即金牌停不了，先奪兩項個人賽花劍及重劍金牌，令自己的殘奧金牌累積至第7面，之後再與隊友擸走重劍團體賽銅牌。今屆殘奧，港隊只拿到3面金牌（另一金牌由智障乒乓球員黃家汶奪得），翠怡佔了兩面，威盡全港，她更被殘奧會選入50大難忘時刻之一。
接力隊快絕亞洲
田徑向來不是香港的強項，這個古舊觀念，今年被5位年青小將打破。由鄧亦峻、黎振浩、吳家鋒和徐志豪組成的港隊，聯同後備的何文樂，為爭取倫敦奧運入場券，4月起馬不停蹄赴內地、泰國和台灣等地參賽。5人一條心，不斷衝擊香港紀錄，先是突破39秒大關，繼而在5月的台北公開賽跑出38秒47；不單再破港績，而且世界排名穩佔第10位，得償所願進軍倫奧，時間更一度是今年亞洲最快，造出本地體壇今年最大驚喜。
明年全運有望取牌
倫奧初賽面對美國、千里達和法國等強手較量，港隊正選4人略為緊張、交棒欠順之下，僅跑出38秒61，在16隊之中排第15；雖然無緣決賽，但躋身奧運已顯示港將技術不斷進步，明年的全運會和東亞運，接力隊均有力奪牌而回。
慧詩榮升香港女車神
牛頭角下邨盛載港人的集體回憶，倫奧之後，這條已拆卸的公共屋邨更與體壇扯上關係，牛下第10座孕育了倫敦奧運場地單車凱林賽銅牌得主李慧詩（Sarah）。
皮膚黝黑，擁有23吋粗大髀，小妮子最令人深刻的還是其驚人的爆發力。在凱林賽決賽，Sarah留守內檔，轉入最後直路時大爆發，僅未能追過冠、亞軍的英國車手彭度頓和中國代表郭爽；勇奪銅牌，成為香港第4位奧運獎牌得主，「我得咗啦！多謝教練，多謝神！」
展望里奧博兩金
一面珍貴的銅牌，公屋女孩榮升為「香港女車神」，然後她在賽後道出心底話，「其實我諗住攞第1，會有少少失望」，4年後的里約熱內盧奧運，屆時29歲，正處當打之齡，技術、經驗隨年齡而遞增，有力包辦凱林賽和爭先賽金牌；近一點，明年2月世錦賽和9月全運會，她都有望再站在頒獎台上，為港爭光。
男乒輸波贏掌聲
兩位年過30的乒乓球老將唐鵬和梁柱恩，縱橫賽場十多年，他們聯同24歲隊友江天一，在倫奧經歷人生最難忘一役。3位由內地來港逾7年的球手，出戰男團，賽前被看淡奪牌機會；豈料首圈3:0輕取巴西後，3人越戰越勇，8強面對3號種籽的日本，31歲的唐鵬連贏兩場關鍵單打，爆冷贏3:2，直闖4強，距離獎牌只差一場勝仗。
「冇輸掉香港人精神」
「我哋之間唔會提有冇獎牌機會。」港隊出戰準決賽前，教練陳江華不斷向傳媒重複，以求減壓，不過港隊與4強對手南韓實力始終有差距，以場數0:3落敗，只能和由名將波爾領軍的德國爭奪銅牌，結果港隊輸1:3，與獎牌擦身而過。唐鵬年過30，運動員生涯漸入黃昏，這仗最終空手而回，但贏盡掌聲，他賽後激動得高呼「我們沒有輸掉香港人的精神。」唐鵬還希望和妻子兼女隊友帖雅娜，一起出戰下屆奧運，一圓獎牌夢。
