不少家長都會安排子女學一門運動，但來來去去唔係游水就係踢足球，新意欠奉！其實，想小朋友能有多點機會活動一下，訓練反應和改善身體協調，未必一定要靠傳統運動，學玩娛樂性豐富的雜耍一樣得！
記者：李曉慧 攝影：陳盛臣、劉永發、蔡家輝、潘志恆
模特兒：Marcus、樂樂、Chincco、Andy
堅持練習最重要
平日大家看空中飛人、跳火圈等驚險程度爆燈的雜耍表演，一定不敢幻想自己可以成為台上能人所不能的表演者！不過來自波蘭的國際級特技人Tomasz就認為只要肯努力練習，任何人都可以成為其中之一！現時在《水舞間》中擔綱演出的Tomasz，聖誕期間將應邀來港演出雜技「奇幻魔方」，徒手將一個鋁造，高1.5米、重約10公斤的立方體舉起，然後圍繞在身邊飛快舞動，並做出難度十足的動作！Tomasz表示，要操控這個大型立方體一點也不容易，事前他苦練了接近三個月，特別是有關平衡力的訓練，因為這樣才能把立方體穩於手中，此外還要極高的專注力，體力當然也不能少！
Tomasz坦言自己之所以能做到令觀眾看得目瞪口呆的高難度動作，不是因為他天賦異禀，只是他反覆不懈練習的成果，而自小習體操也為他打好雜技根基，「體操練習有不少關於肌肉能力、柔軟度、集中力，以及平衡力等的訓練，令我的體能比其他人優勝，但我認為最重要的還是自己堅持練習的決心。」就算演出排得密密麻麻，Tomasz依然堅持每天練習最少兩個小時，以保持最佳狀態！他強烈建議小朋友從小學雜技，「雜耍對孩子的好處不限於體能方面的提升，我認為最重要的是可以建立正確的價值觀，磨練意志，學習管理自己時間，生活也過得更有規律！」Tomasz正打算在亞洲開設一所兒童雜耍學校，讓更多孩子能有機會了解到它的好處！
《閃耀奇幻魔方表演》
地點：又一城LG2層聖誕閃耀舞台
日期：12月15、16、21、26日（下午五時至五時半及六時至六時半）
網址： http://www.festivalwalk.com.hk
查詢：2844 2223
雜耍VS雜技
要成為像Tomasz一樣出色的雜技人可能有一定危險性，還要花上一段較長的時間，對於學業繁忙的小朋友來說會有點吃力！本港專業馬戲訓練員Tato便建議大家選學相對較容易掌握的雜耍，同樣對孩子的體能及成長有大幫助！大家或許都有疑問，到底雜耍跟雜技有甚麼分別呢？Tato指兩者所指的其實是同一種表演，行內並無分別，都是指一些難度高，又能令觀眾看得驚喜的表演，為馬戲的一部份！只是現代人習慣以雜技來稱呼高體能運用、較注重技巧，如叠羅漢、空中飛人等表演；雜耍則指着重道具運用，對體能的要求不大，例如轉碟、扯鈴等。
體育課必修 練身體協調
Tato強調，雜耍適合任何小朋友學習，「在美國、日本及台灣等地區，雜耍是體育課必修的一門，這是因為雜耍對訓練兒童身體協調的能力及反應有很大的幫助！大部份雜耍表演者要在短時間內配合道具做動作，一定要眼到、手到才能成功，需要非常專注及手眼互相協調，經過一段長時間練習，以上兩方面的能力都可以提升，身手也變得更靈活！而且，某些動作，例如轉碟、扯鈴等更能鍛煉到手腕、手臂的肌肉，以及左右手協調！」Tato續指，一些四肢控制及專注能力較弱的孩子學雜耍可有一定程度的改善；本身手腳靈活敏捷的孩子則可以透過雜耍得到樂趣和自信！年紀越少開始學，各方面的改善會更明顯！
增廣見聞 建立自信
而有十年教授兒童經驗的資深雜耍導師Tony也留意到小朋友練雜耍後在信心方面的改變，「一些學業成績平平的學生，通常自信心都較弱，但他們接觸雜耍後，發現自己只要肯嘗試，花時間練習就能做到令旁人羨慕驚喜的花式，甚至有可能上台演出！除了得到一份自豪感，更能肯定自我的價值，變得積極樂觀！」Tony又提到幾位得意弟子，因為希望挑戰自己，做出更難動作，於是自動自覺訂立目標，屢敗屢試的練習，終於不負眾望，成為香港雜耍比賽冠軍，更賦予他們不一樣的經歷，「孩子們經常會到外地參加國際賽，希臘、台灣等的大賽都去過，大大擴闊了眼界，還認識到不少外國朋友，到現在還有保持聯絡！」
Tony建議初學者可先試玩拋絲巾、轉碟及扯鈴三種較入門的雜耍，「人人的天份都不同，有的轉碟叻，有的扯鈴叻，先找出自己的強項，再集中練習，在建立信心後才慢慢練習其他道具，這樣會學得更快更好！」他更即席教兩位對雜耍一竅不通的模特兒拋絲巾和玩扯鈴，經過個多小時的練習，兩人果然可以做到一些初步動作，興奮得不願離開！
好玩道具逐級睇
所謂「工欲善其事，必先利其器」，雜耍是一種講究道具運用的表演，要練得專業當然要有性能良好的器材啦！
入門級
進階級
a. 香港雜耍之家（3575 9355）
b. Hong Kong Social Circus Ltd.（9424 3881）
鳴謝：Hulu10、基督教香港信義會尚德青少年綜合服務中心
有得聽：海盜玩轉音樂廳
英國鬼馬音樂家麥萊 （Alasdair Malloy) 繼與香港小交響樂團合作《點蟲蟲》、《音樂運動誇啦啦》、《魔幻精靈音樂會》及上個樂季的《麥萊叔叔音樂遊記》後，第六度與樂團演出，重演受歡迎節目《海盜大派對》！今次他化身為海盜，樂手變水手，連同指揮戴維斯（Nick Davies）及香港小交響樂團，與大家一起出海暢遊。歡迎各位穿上海盜、水手或與海洋有關的服飾出席，一齊上船參與這場與別不同的音樂會！
（適合六歲或以上大小朋友，英語演出）
《海盜大派對》
日期：2013年1月25至26日（星期五及六）7:30pm
2013年1月27日（星期日）3:00pm
地點：香港大會堂音樂廳
票價：$260，$200，$140
購票網址： http://urbtix.cityline.com.hk/internet/action/index.do（城市電腦售票網）