踏足郊外環境，可洗滌心靈，更可啟發靈感。美國有野外訓練機構一項實驗發現，到戶外遠足可增加大腦創造力。機構邀請56名平均28歲人士，參與為期4至6日的遠足露營，分別在阿拉斯加、科羅拉多等地舉行。其間拒絕參加者使用手機、手提電腦等電子儀器，減少對外接觸，或受外界資訊影響，並進行甲乙兩組比較。
其中24人為甲組，在入營前完成創造力測試，解答10條難題，結果平均答對4題。其餘32人則為乙組，他們在遠足後參與該測試，答對題目數目較多，共6題。研究人員表示，人體身處自然環境，可令人釋放壓力及「叉電」，讓頭腦變清醒，增加大腦創造力。
忙碌的都市人未必可抽空遠足，研究人員建議平日可到公園散步10至15分鐘，欣賞綠色植物及鮮花，讓身心放鬆。