體育開講:好教練 - 蔡曉慧

體育開講:好教練 - 蔡曉慧

以前「游泳教練」在我心目中的形象是:穿拖鞋、皮膚很黑、短衫短褲、說話很大聲、好惡、經常在池邊「go go go」……,但是自從自己成為教練之後,才發現這是一份非常有使命的工作。

現在學游泳的人越來越年輕,有些一兩歲已經開始跟私人教練學游泳,所以教練其實一直陪伴着泳員成長。教練的專業知識和工作態度,跟泳員所說的話,都直接影響着泳員的成長及對運動的態度。所以對泳員正面的鼓勵,以及引導他們定下清晰的目標,都有助他們建立對游泳的興趣。相反,如果只是用責罵的方式教導學生,就不是人人能接受,而且很有可能令泳員對游泳有負面的態度。

但當教練最難的地方,就是掌握和泳員相處的技巧。太惡,會嚇怕泳員,令泳員感到壓力;太熟,又會被泳員當作是朋輩,失去威嚴。所以適當地和泳員建立關係,能夠直接提高訓練水準和學習水平。

我還是一位教練新丁,很多地方還在摸索,但有一個信念很清楚,就是你有多愛你的事業,有否用心工作,泳員是感覺得到的,而且能夠互相感染。我十分享受跟泳員建立關係,很慶幸已經找到我的終身事業。現在的目標就是不斷學習,要成為一位好教練!

文:蔡曉慧
TVB體育世界主持
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