【蘋果基金撥款】「哈！哈！哈！」一陣陣笑聲此起彼落，響徹社區中心。10多位曾中風的老友記聚首一堂，參與由香港聖公會麥理浩夫人中心設計的「笑康操」，讓他們在愉快的氣氛下齊齊鍛煉身體，衝破因中風而引起的身心障礙！記者：李錦欣
計劃負責人陳姑娘表示，葵青區老化問題嚴重，當中更有不少長者曾中風，她說：「中風對老人家嘅打擊好大，身體上受影響外，情緒亦會好低落。」她又指，有六成曾中風的長者變得隱蔽，不願與人溝通。為此，中心籌辦「笑聲啟航──中風患者笑康操訓練計劃」，並獲蘋果日報慈善基金撥款四萬元支持。
導師Pauline解釋，笑康操結合「笑」與「靈康操」，身心兼備。「靈康操」由中心邀請物理治療師設計，以簡單的動作加強中風長者的肢體功能；而「笑」既可加強心肺功能，亦能令人更開懷。活動聚合一群有同樣經歷的長者，「希望佢哋明白仲有好多同路人，互相扶持。」她希望老友記能藉「笑康操」復康身心。
招式有「打開蚊帳」
《蘋果》記者早前到中心觀看老友記操練，長者們猶如「大細路」，圍圈排排坐，跟隨導師的指示做「笑康操」，招式有「打開蚊帳」和「獅子嘅笑」，他們邊扮獅子邊大笑，有時又會動動手，踢踢腿，伸展筋骨。每完成一套動作後，他們會彷如啦啦隊般，拍手為自己打氣：「Very good！Very good！」陳姑娘表示：「雖然佢哋有時手腳唔太靈活，但都好努力做。」
參加活動復現笑顏
參加者黃伯一年多前突中風，身體靈活度大不如前，現時須以柺杖輔助行路。他坦言得悉自己中風時，難以接受：「日日都唔想見人，只想匿埋喺屋企。」這一切其妻子都看在眼內。其後，黃妻透過醫院宣傳得知此活動，便游說並陪同丈夫一同參加。
黃伯夫婦又說，「笑康操」的動作既簡單，又有助改善肢體靈活度，「有時自己喺屋企都會做，梗係會繼續嚟玩啦。」夫婦邊笑邊動手腳操練，歡欣滿載！
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