「Hi Carol，您的分享給了很多乙肝帶菌者康復的希望，有很多粉絲想追隨您的腳印呢！有人想問一下，在服用布緯食療的時候，您有戒肉嗎？是甚麼飲食為主？謝謝您了！嚴浩」
10月22日──「嚴導演，我有七年全素經驗，但最近兩年，因為發覺吃全素會令很多朋友疏遠或時常為遷就我而帶來不便，因此，我平時的飲食是奶、蛋、素，很清淡，返香港與朋友聚會時才吃很少的肉，不過堅拒吃牛肉。
我覺得兩年的水克非爾和奶克非爾對我幫助很大，吃了約一星期，人已經覺得很精神，所以即使在布緯食療時，也繼續飲克非爾。
我會將奶克非爾混在已攪打好了的布緯食療上，再加穀麥作早餐，有時吃悶了，便吃自焗麪包，和奶克非爾混阿麻籽油。
七年的全素，令每年感染幾次的大感冒、扁桃線發炎統統趕絕，我想，全素令肝臟的工作量輕鬆了，跟着，發炎的情況自會減弱了。這幾年我盡量吃自製食物，如水果酵素，發酵酸菜，蒸老種饅頭或焗麪包。總之盡量不吃加有防腐劑的食物。希望我的資料可幫到其他朋友。」
信中的「水克非爾和奶克非爾、水果酵素、蒸老種饅頭或焗麪包」，對大部分的讀者來說好像是火星語，我們會慢慢解讀，但重點是：1，素食為主。2，每頓飯前或飯後喝一杯不冰的橙汁或者檸檬水。3，在吃布緯食療前吃自己做的椰菜汁。（原因請上網參考8月份開始的《半畝田》文章）非常感謝Carol！