專家之言<br>體力要求比馬拉松高

專家之言
體力要求比馬拉松高

對於有青年參加三項鐵人賽猝死,浸大體育學系副教授雷雄德指出,在進行劇烈運動期間猝死的35歲以下人士個案中,佔九成是由於有先天性心血管隱疾,平時全無徵兆,但當比賽期間,特別於賽事中後段,體力已有一定消耗,便有機會誘使病發。雷提醒,如參賽者有家族成員於50歲前因心臟病死亡,可能增加事主在年輕時病發的風險,事主參賽前應先進行如運動心電圖的檢查,或可及早發現隱疾。而根據過往數據顯示,10萬名參加三項鐵人賽人士當中,有一人會有猝死風險。雷坦言,三項鐵人賽的體力要求比跑馬拉松更高,一場賽事需要消耗2,500至3,000卡路里,體力已有一定消耗。參賽者事前需要進行周期性的全面訓練,注意飲食監控及保持充足睡眠。有「香港首席鐵人」之稱、曾代表香港參加多哈亞運鐵人三項比賽勇奪銀牌的35歲退役運動員李致和,他認為踩單車及跑步賽程以平路為主,並不難應付。他昨日專誠前往迪士尼觀看賽事。不過,他認為昨晨比賽期間天氣不錯,估計事主可能因個別情況出事。《蘋果》記者