Rosa小姐今年40歲，但是已經有20年的高血壓歷史，她的案例對我們有很多啟發。
Rosa：「本人自二十多歲開始發覺有高血壓，曾經因為有一次高至210/130而入醫院，之後數年不停進出醫院檢查。期間，因膽息肉而動過膽切除手術。為了找出高血壓的原因，甚至進行過心導管手術（不需要通波仔），但依然找不到原因，結果大概十年前終於屈服，開始服西藥……」
有一種高血壓是因為飲食引起血管堵塞，這是可以從掃描檢查看得見的；但另外一種高血壓，從西醫的角度來說，是無法從身體的機能上找到毛病的。Rosa小姐的高血壓屬於這種情況。
我問Rosa：「你是不是工作很大壓力？」
答：「是……以前十多年都是從事航空公司。」
精神持續緊張的結果，就有可能引起血壓高，根據資料，「英國已經把心理疾病列為第二大工傷」；《財富》雜誌：「（現代社會）最後的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是職業壓力。」
我身邊有幾位朋友都是女強人，工作的責任很大，她們的飲食都很健康，血管很乾淨，但都有血壓高。血壓高有甚麼症狀？你如果有經常性的頭痛、失眠、心跳異常、心口發悶、好像空氣愈來愈稀薄、人快要窒息，你就可能是患上了高血壓，或者在高血壓的邊緣了。