有志學醫的小朋友問我，念醫科是否很辛苦、是否很多資料要強記？
人體的結構和生理運作相當複雜，可以患上的病又林林總總，診斷和治療的方法更日新月異。要弄清楚這副精密的機器出了問題時如何修理，的確是要下一番苦功，但卻絕不表示要一天到晚躲在圖書館死啃書。
同學們最害怕的，是要讀、要記的東西太多，怕腦袋裝不下！這也說得有道理，只靠死背強記肯定吃不消！
要讀書讀得「通」，最要緊是搞清楚今天要學的材料，到底在整個大圖畫中佔甚麼位置，和以前所學過的、甚至將來要學的有甚麼關係。醫學院一、二年級的師弟師妹，初時難免會覺得學海茫茫，要「知碇」談何容易！但經過慢慢積聚，就如砌圖遊戲一樣，一旦輪廓勾劃了出來，就會越砌越快，越砌越有興味。到了這時候，學習就不再是苦差，而是享受了！
心理學家告訴我們，記憶可分為「短期記憶」和「長期記憶」。短期記憶（例如新相識的朋友剛告訴你的電話）轉頭就會記不起來，但長期記憶（例如自己家中的電話）卻印象深刻，不易忘記。
要把短期記憶轉成長期記憶只有一個方法，就是「重複」。
光是反覆對着課本和筆記來念不足夠。朗讀、抄寫、做讀書札記，都是好辦法，這樣可以利用聽覺、視覺、手感和回想等種種不同的渠道來加強印象。
讀書最有效的方法，就是把課題向同學們講解一次！
「學然後知不足，教然後知困。」準備教材，能夠逼自己加深對課題的了解。自以為已瞭如指掌的課題，一旦要在他人面前講解，又會發現許多從前沒有發覺的盲點。
自己講過的課，會深深存進「長期記憶」的倉庫裏，化了灰也不會忘記！
鍾尚志教授