美國作家迪文森佐（Mark Di Vincenzo）最近推出新書《Buy Shoes on Wednesday and Tweet at 4:00》（圖），顧名思義，就是教人何時購物、租樓、運動和吃東西是最有效益。這裏就是他的建議：
冬天減肥：消耗熱量的棕色脂肪在冬天特別活躍
1月要求升職：公司多在1月展開新財政年度，經費充足
9月美容：皮膚在夏天接觸陽光多，易受損
12月搬屋：很少人在聖誕檔期搬屋，遇筍盤機會高
周日募捐：研究發現人們比平時捐多51%
周一修車：這天較少人修車，收費或較便宜
周三買鞋：調查指當日在網上買鞋最多可平40%
早上9時看醫生：麻醉引起的併發症在中午特別多
11時和2時吃午餐：營養師指一日最好吃四餐，包括兩次午餐
下午4時：心理學家指下午體能和心情較佳
下午4至5時發tweet：大部份用戶都空閒，很大機會會回應
下午5時做運動：肌肉已熱身，肺部功能和耐力較好
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