《和孩士多》經歷一個暑假，小朋友嘅腳仔大咗唔少，又逢入秋，是時候替寶貝買對靚鞋，不過有足科專家指，因凉鞋換走了，穿密頭鞋的小孩唔舒服又唔識表達，變成生倒甲，家長都未必知，所以選鞋時要特別小心！記者：張文蕙攝影：陳盛臣模特兒：boyboy、錢悅、Jasmine、Viann
秋冬易發「倒甲」
足病診療師黃允成博士指，家長最常見的謬誤，就是沒有為小朋友定期量度足部去選購童鞋，經常只流於款式上的考慮。因為孩子的骨頭未發育好，所以較軟，就算鞋仔已經不合腳也不容易被發現，如果穿着尺碼較小的童鞋，俗稱「頂趾」，便有機會患上「倒甲」；倒甲的主要成因是鞋寬過窄。
黃博士指小朋友平均每三個月就要換一次鞋，故家長必須每隔二個多月，就檢查鞋子是否合腳，例如取出原本鞋內的鞋墊去量度，或到有量腳長呎子的鞋仔專門店，找受過訓練的售貨員幫助。而選擇有綁帶或黏貼設計的鞋仔，會較方便因應腳寬去調校。黃博士治療過的「倒甲」個案中也經常發現，秋冬是孩子發生「倒甲」的高峯期，因小朋友在夏天多穿凉鞋，沒有「頂趾」的問題，但換上密頭鞋後，家長易疏忽檢查孩子的腳趾。加上很多家長都讓小朋友於冬天穿上厚襪，鞋內空間會變得更小，腳趾長期擠在一起，就很易發病了。另外，腳趾因為天氣冷而觸感下降，亦使腳趾或許有少許疼痛，小朋友亦不易察覺，但當察覺到很痛時，已發展成嚴重的發炎階段。
白燈步行鞋 健康有型
黃博士指，初學行的小朋友選鞋時，鞋底不應過厚，有足夠保護就好，能幫助寶寶在踏出第一步時，容易平衡之餘，又能感受地面觸感，從而促進肌肉成長。圓滑的鞋型，也因參照足部的自然形態設計，黃博士指這能減少絆倒和跌倒的情況。Stride Rite鞋仔多有這個設計，例如其蝴蝶波點的款式；另更有適合較年長的走跳鞋設計。而走跳步行鞋的鞋底，更有美國專利設計的感應點（Sensory pods） ， 有助刺激刺激神經末梢，讓小朋友有「緊貼地面」的感覺，從而自行調節正確的步姿。當然在款式它亦不輸蝕，除了以閃粉製成不同的可愛圖案外，還有小朋友爆Like的閃燈功能！而且這個閃燈用上白光，較傳統的閃爍多了！活潑款式還有Skechers將於九月尾推出的動物毛毛波鞋，無論是粉紅豬仔和黑白豹都是立體的，高筒設計更能保護腳眼位置，可愛造型更是小朋友至愛！
高跟鞋 最高一吋
註冊物理治療師方偉筠（Jennifer）亦提醒家長，發育期的小朋友易有扁平足，四至十三歲兒童常見足弓偏低、後足外翻的現象，容易引起疲勞及足痛。此階段是護足的黃金期，家長選鞋尤應注意！Dr. Kong能提供買鞋前先驗腳的服務，按情況選合適的鞋墊，鞋墊備有三款，分別是高度、中度和正常的足弓承托及後跟斜度，有助承托偏低的足弓，使後跟得以保持垂直。Dr. Kong的斯文女孩款式亦十分可愛，如漆皮紅色的繽紛鞋，漆皮十分亮麗，加上可愛的白花，顯現童話的感覺！
另外，近年小朋友都喜歡扮大人着高跟鞋，黃博士話一般的鞋其實都應有1/4吋至半寸的高度，使身體微微前傾，避免將壓力集中在後踭。如小女生要穿高跟鞋，鞋踭當然不應過高，最高約1寸。超過於1寸的，只適合在特別場合穿，如果小朋友表示累或要家長抱，便應停止讓小朋友穿着過高的鞋仔。過高的鞋仔同樣易將腳趾擠在一起，過長時間穿長同樣易形成「倒甲」，想安全點？平底的圓頭鞋仔亦有出得大場面的款式！如Harvey Nichols今季新款PRETTY BALLERINA，閃爍紫鞋表面有可愛女巫貓，嚟緊萬勝節Party穿都不錯吧？
查詢a. Stride Rite（2991 6111）b. Dr. Kong（2375 8638）c. Skechers（2735 0892）d. Harvey Nichols（3968 2668）
甚麼是倒甲？
即指腳甲生長時嵌入肉中，患者除了走路時十分疼痛外，如果沒有適當的處理，倒甲的傷口會容易感染，甚至長出肉芽，屆時便要進行手術。
買鞋注意點
