Omega-3（奧米加三）不飽和脂肪酸一向被視為能促進心臟健康，惟有一項研究推翻有關論述。有關研究跟進希臘愛奧尼亞大學醫院（University Hospital of Ioannina）近七萬名，有定期服用Omega-3不飽和脂肪酸補充劑病人，結果發現，他們的中風、心臟病發作或死亡風險並無降低。研究已於美國醫學會期刊發表。研究人員表示，過去的研究指Omega-3能降低三酸甘油脂、預防嚴重心律不整，甚至降低血小板凝結與降血壓，惟檢視涵蓋逾六萬病患的20項研究後，發現Omega-3在降低所有死亡、猝死、心臟病發及中風風險等，均不屬統計顯著範圍。