科學家發現可提早在30多歲為女士預測更年期，美國有293名30至40多歲的婦女參加一項長達14年的血液測試研究，她們在持續五年內，每隔九個月接受一次血液化驗，監測一種名為AMH的荷爾蒙水平變化，與實際出現更年期的關係。結果發現綜合年齡、整體荷爾蒙及AMH的水平，能有效預測更年期出現的年齡，準確度可達82%。
研究又發現若AMH變化幅度最大的一組婦女，更年期會比變化較少的婦女提早約兩年到來。不過AMH一般要到35歲後才會開始降低，故婦女毋須太早開始測試。婦女一般更年期平均為51歲，但也有人遲至55歲才停經。