那年讀中五的Roxco（19歲），因會考成績不理想，未能升讀原校，轉校後又面對人生路不熟的窘境，漸漸害怕與人溝通，變為宅男。
「同啲同學關係唔好，朋友又去晒外國」，變「宅」的原因老掉牙，Roxco說起來既淡然又理所當然。他謂，當時不想與他人接觸，索性一直「宅在家」，終日與網上虛擬的世界為伴。
他憶述：「當時唔覺得自己有問題，知道屋企人好擔心，但我覺得好平常。」家人束手無策，向社工求助，經轉介後，他參加由鄰舍輔導會舉辦的「生命動力計劃」，當中包括跑步課程，學習正確的跑步姿勢和練跑。
與慢跑教練亦師亦友
Roxco初參加課程時，只顧自己跑步，在教練眼中，他是個「十問九唔應」的學員，「惟有喺慢跑時，間唔中撩吓佢講嘢，盡量講多啲佢有興趣嘅話題」。經九個多月的相處後，他逐漸打開心扉，與教練培養出亦師亦友的關係，二人甚至會行「孖咇」外出跑步、睇戲和搵美食，令他重過正常社交生活。
教練一邊大讚他有進步，一邊苦笑道：「最初識佢嘅時候，最忍受唔到佢因為冇自信而寒背。」Roxco聞言面帶微笑，立即伸直腰骨、挺起胸膛，用行動證明自己已重拾自信，「參加課程後多咗同人接觸、出街，個人開朗咗」。回想過去自我封閉的日子，連facebook也不願玩，他笑說：「家都想八卦吓朋友嘅近況。」久違了的談笑風生，如今在Roxco身上再現，宅男已脫胎換骨！
向中學文憑試下戰書
一臉自信的他已決定向中學文憑試下戰書，盼能繼續升學，亦希望能到外地遊歷，增廣見聞。他憑藉個人的努力及專業人士的鼓勵和開導下，終走出陰霾，戰勝自我封閉的心魔。他更以過來人的身份勸勉一眾宅男：「只要努力試吓，一定可以！」
更多關於Roxco的故事，請留意逢周二晚上8時至8時半於香港電台第五台播出的《生活存關愛》節目。
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