早前舉行的奧運男子體操和跳水項目，賽事競爭激烈，觀眾們在網上議論紛紛，更令不少女士看得如癡如醉的，是來自日本和德國的體操選手及英國跳水選手等，他們無論身形和外貌，都非常討好，加上表現出色，怪不得我的Facebook被他們的相片「洗版」。
一項有關女性心目中最佳男性應具備甚麼條件的調查顯示，原來「大情人」應該具備溫柔、快樂、誠實、健康、堅強、有男子氣概、善於關懷他人、聰明、可靠、滑稽、運動家、強壯的體格、有經濟能力、外形討好等特質。事實上，當男士們擁有以上特質越多，越能吸引女性。外在美、內在美同樣重要，現今商業社會，人與人見面時很自然地必定會看一看對方穿甚麼衣服，再去評定這個人，正所謂「人靠衣裝」。若能夠先鍛煉出一副健美的身軀，不是穿甚麼衣服也會好看嗎？
女士都喜歡強壯的男人，有力量的男性被認為是性感的，經常鍛煉的男性，不僅自我感覺良好，而且十分吸引異性。打造強壯身形可增強個人魅力和自信心，女為悅己者容，男士們從今天起也要改頭換面。
文：鄭麗莎
健美教練