專家之言吳國棟︰走板最關鍵

專家之言
吳國棟︰走板最關鍵

跳水項目的評分準則,主要根據選手的走板、起跳、騰空及入水動作。93年新西蘭全國傑出青年教練吳國棟(小圖)表示,走板是整個跳水動作最關鍵一環︰「盧根尼斯於88年漢城奧運,撞到跳板的意外就是走板做得不好。」

走板失誤就會令整套跳水動作失敗。吳國棟說︰「走板是指運動員由利用走板步距,沉板起跳,藉彈板的反彈力爭取在空中做更多高難度的動作;而其重點就是要運動員有信心,整套動作做得平穩及流暢。如果起跳角度不合理,或者節奏不協調,便會出現打板(踩空板)的情況,即是用不了彈板的反彈力,而未能完成整套跳水動作,盧根尼斯當年的意外就是這個原因。」