生活有些時候特別需要音樂,上班族如你我,一大早依賴音樂抖擻精神,運動員靠音樂督促意志。據說籃球明星米高佐敦就有一首唔聽唔舒服的「賽前曲」《Sirius》,旋律一響,信心熱血鬥志瞬間召集。征戰前夕,香港奧運代表隊運動員跟大家分享私伙賽前曲及備戰吉祥物,這些可也是你的打氣歌?
記者:劉嘉蕙
攝影:黃子偉、劉嘉蕙
方綺蓓——我和我最後的倔強
今年香港田徑隊派出六人參加奧運,方綺蓓是唯一女將。採訪之時距離奧運還有一星期,方綺蓓幾位隊友早已出發歐洲參加其他賽事,體院偌大的田徑場上,獨剩她一個人努力練跑備戰奧戰,但小妮子不寂寞,因為為她打氣的是五月天的音樂。「練跑時要專心,不會聽歌,但有私人時間,我就會勁播五月天,最常聽的是《倔強》。」2004年作品,成首都咁熱血,當中幾句歌詞如:「我和我最後的倔強/握緊雙手絕對不放/下一站是不是天堂/就算失望不能絕望」,是不少年輕人的激勵自我金句。奧運入場券不容易拿到,機會可一不可再,方綺蓓近日也狂煲五月天另外兩首歌《有些事現在不做一輩子都不會做了》及《叫我第一名》,自言聽親都腎上腺素飆升,練跑時充滿力量。
私家枕頭套陪戰
比賽臨近,方綺蓓一方面加緊操練體能,另一方面密密跟隊友越洋聯繫,了解當地氣候狀況,「隊友話家歐洲天氣幾凍,所以特別執多咗幾件長袖衫;另外每次出國比賽,都會準備一支家鄉水,去到當地頭幾天飲用,避免水土不服。」私家枕頭套也是她行李箱的MustHaveItems之一,「出去比賽都會帶私家枕頭套,圖案冇特別,普通有隻熊仔咋,平時屋企用開。我習慣用屋企枕頭套,感覺安心舒服啲。」
陪她出發的還有電腦一台以及韓劇日劇,「我覺得煲劇最減壓,投入劇情可以分散注意力,我最近睇完韓劇《屋塔房王世子》,好冧!今次去倫敦,準備睇台劇《我可能不會愛你》,朋友話好睇!女運動員唔會圍埋一齊搽指甲,或者到時約埋煲劇啩!男隊友?唔理佢哋,佢哋通常打機!」講起煲劇,方綺蓓特別多嘢講,陽光笑容燦爛多幾錢。大概是難得有人撩講比賽以外無謂嘢,臨走時方綺蓓突然折返叮囑記者,「可唔可以幫我寫埋何韻詩?我好鍾意佢啲歌,要揀一首?嗯……好多隻喎(苦思十秒),《鋼鐵是怎樣煉成的》啦,好配合現況。」寫咗嘞女鐵人,請加油!
米高佐敦賽前唔聽唔舒服的歌曲《Sirius》,是TheAlanParsonsProject的82年作品。
黃永棋——休息是為了走更長的路
被香港傳媒稱為「林丹殺手」的港隊羽毛球奧運代表黃永棋,球場殺敵時狠勁十足,私下卻愛聽慢歌,這位擁有八級鋼琴資格的大男孩對音樂選擇有一套見解,「平時打波太激烈,所以鍾意聽慢歌舒緩一下,最鍾意五月天的《知足》。」《知足》是五月天少有的抒情慢歌。坐在球場邊的樓梯,黃永棋雙手撐地,施施然想出另外兩首愛歌,「周柏豪的《最好不過》,同埋嚴爵的《好的事情》,首歌有一句歌詞我好鍾意……」正當記者以為會聽到一兩句熱血對白,他把身子往後再傾了些,以闊佬懶理樣緩緩吐出一句歌詞,「就係第一句『休息是為了走更長的路」,我好想休息。』此刻令黃永棋諗起就開心的事,不是奧運贏林丹,而是八月去大阪,「奧運之後,終於可以放假,好耐冇放過長假。今次會同朋友去大阪,應該會買好多好多嘢、食嘢、浸溫泉(八月好熱喎!)係,照浸!」
賽前必噴香水
黃永棋坦言備戰奧運日子少了樂趣,「近排都住宿舍,每朝五點幾起身做早操、練六至九個鐘波,好耐無返屋企,都好耐無打過機。平時我最鍾意食街邊立雜嘢,好似大腸墨魚丸呀咁,近來都唔敢食,驚肚痛。最大娛樂得番睇戲,我乜戲都睇,一放假就去,一陣都會睇《蝙蝠俠》。」不同女運動員有一兩樣姿整嘢,才剛剛出發往倫敦的黃永棋說:「無乜特別嘢執」,「衫都唔係好使拎,有贊助。」不可不帶的,居然是玫瑰味香水!「阿媽叫,風水嘢,話比賽前噴一噴會好啲,我近兩個月開始噴,好似真係有啲用喎!」
PowerSong賜我力量
獨自做運動之時最需要音樂,即使不用上場殺敵,我們都需要一些PowerSongs,督促我們跑完8公里再8公里。數碼音樂下載平台Soliton特別請來四位創作人,為大家整理出一份能量歌曲清單。對一眾有線奧運主持而言,過幾日也是一場漫長戰役的開始,他們又有哪些心水打氣歌?
SOLITIONPowerSongPlaylist
網址: http://soliton-music.com
陳詠謙 填詞人
《加大力度》容祖兒
「我在巴塞隆拿寫這份歌詞,是那些拉丁型男刺激我要舉鐵的。要長出肌肉,必須要加大力度。」
《SexyandIKnowIt》LMFAO
「做運動所需的意志力,我缺乏,惟有不斷自我膨脹,誤信自己會變得很性感,才有持續的可能。」
《CaliforniaGurls》KatyPerryfeat.SnoopDogg
「我喜歡收穫。手臂粗壯了或腰背結實了,未算得上是收穫。收穫是我能在蘭桂坊得到甚麼。」
TimLui 填詞人
《倔強》五月天
「每次聽都會有種想立刻奔向海邊的感覺。特別推介演唱會版本,演唱中插入Beyond的《Paradise》。」
《Semi-CharmedLife》ThirdEyeBlind
「首歌乍聽節奏輕快有爽勁,內容其實是在說一個吸毒仔想挽回女友的故事,適合在跑步時當故仔來聽。」
《4Minutes》Madonnafeat.JustinTimberlake&Timbaland
「歌詞有句『Weonlygot4minutestosavetheworld」,而首歌長度剛好四分鐘,有時做運動,需要有個無聊的幻想,以為自己跑完這四分鐘就可以拯救地球,會令人忘了腳上的累。」
Ekee 歌手、多媒體創作人
《Mercy》KanyeWest
「跑步時的playlist次序很重要,選KanyeWest的新歌打頭陣,因為聽到他的聲音就想到NIKE的AirYeezy波鞋了!很想穿着它們做運動!」
《EmpireStateOfMind》Jay-Z&AliciaKeys
「這首歌在《色慾都市2》電影中出現過,試想想一邊聽着,一邊看着落地玻璃外的風景跑步,多爽,好似不用上班的大老闆。」
《RunTheWorld(Girls)》
Beyonce
「特別推介給女生聽,記得上YouTube上看MV,她們的舞步零舍多腳部動作,會令人想越跑越快。」
Heison MV導演
《SmoothCriminal》MichaelJackson
「80年代的歌節奏特別強勁,而且現在聽來也不覺過時。MJ是我的兒時偶像,每次聽到這首歌,都會不期然想跟着一起郁身郁勢。」
《Stronger》KanyeWest
「這首歌很適合都市人做運動時聽,生活上班累積了很多疲勞,透過做運動令自己變得更強,甩掉汗水,也等如甩去一天裏的不快。」
《IntheNameofRock》黃貫中
「喜歡阿Paul的態度,尤其欣賞他最近面對那麼多新聞,依然企出來面對,沒有被閒言閒語嚇窒。這首歌擁有發洩情緒的作用。」
許煒森 前香港三項鐵人賽代表
《BornThisWay》LadyGaGa
「這歌說上天把每個人生得與眾不同,每人都有自己一條路要行,不用理會他人看法,對我來說很有鼓勵作用,令我盡情達到自己想做的事。」
《Stronger》KellyClarkson
「首歌強調的是『Whatdoesn'tkillyoumakesyoustronger』,很能幫助運動員紓解心情。記得兩年前參加青年奧運會選拔賽前不幸受傷,那時我不斷激勵自己,逼自己一定要克服這個困難。」
《Everyone》2010青奧主題曲
「這是2010年青年奧運的主題曲,每次聽到我都起雞皮,我覺得首歌不單鼓勵運動員,也可以啟發年輕人,要為自己、為國家出一分力。」
許博文 有線奧運主持
《GonnaFlyNow》BillConti
「做運動的歌最重要是個beat,這首歌提醒我不要放慢腳步。」
《BadRomance》LadyGaGa
「之前做過一個TalkShow,有一段Solo環節,就是以它做主題曲,每次聽到,會有種要出場的感覺,督促我要做場GoodShow。」
《It'sMyLife》BonJovi
「副歌音樂強勁,是典型的力量型歌曲。」
陳焜傑 有線奧運駐英記者
《誰伴我闖蕩》Beyond
「Beyond是我這一代人偶像,細個夾Band時會唱呢首歌,每次聽都會想起那份熱血儍勁。」
《VivaLaVida》Coldplay
「這是一首中快歌,歌詞叫人活在當下,不會太嘈,可以調節一個輕鬆心情做運動。」
《天梯》CAllStar
「雖然肉麻,我始終認為人世間最大的力量來自愛,想到自己愛的人,就會有動力去跑。」