遊搜好行：虎跳磅礡

香格里拉，一個傳說中的世外桃源。11年前，在雲南省的中甸縣正式被命名為香格里拉縣，今次初踏桃源，除了親身感受到這片淨土的寧靜美，更驚嘆虎跳峽的磅礡氣勢，一靜一動，體驗逆轉心情！

記者、攝影：姚子浩
鳴謝：XpertHolidays、松贊林卡美憬閣酒店

■落到最底的步道，江水冲過石頭的聲響超大，加上面前洶湧的畫面，置身現場覺得超有壓迫感。

■香格里拉古城現已變成一個旅遊小鎮，開設了很多藏族手工商店和餐廳。

■經幡上面印滿藏族的經文，隨風飄揚時，有將經文送上天空的意思。

■酒店每個房間的外牆都以石頭裝飾，門前掛上藏風掛布，保留當地人的建築味道。

藏族風靚景住宿

去雲南無去過香格里拉，可說是一大損失！抬頭四周都是高山、草坪、藍天，不枉從麗江坐了四個多小時車來到這片淨土。我們選擇住在松贊林卡美憬閣酒店，它位於雲南最大藏傳佛教佛寺噶丹松贊林佛寺的後面，24間房都是石屋，配合藏族民居設計和無敵靚景，覺得酒店完全融入了環境中。住在這裏兩天，坐在屋外望着藍天草地和佛寺，可悠閒地度過一個下午呢！
今次之行另一得着，就是在酒店的LinkaSpa認識了Buathon老師，她來自泰國，是心靈治療學校Sukkasart的創辦人，客仔包括JudeLaw和KateMoss！老師教我們打坐兼調節呼吸去適應3,300米高海拔的環境，更帶我們到酒店後山，七彩經幡隨風飄揚，感覺舒服。老師帶頭坐低冥想，其間只聽到風吹經幡的聲音和天上飛鳥的叫聲，眼底盡是無際天空和綠色山景，心情頓時放開，比做完Spa更舒服。

■由酒店望出去，居高臨下可見到噶丹松贊林佛寺。

■泰籍導師Buathon（右）教大家靈修和一些調節呼吸的動作。

■房間充滿藏族風味，由地毯掛畫到天花吊飾，都是藏民手工出品。

松贊林卡美憬閣酒店SongtsamRetreatShangri-La

地址：雲南省迪慶州香格里拉縣松贊林卡674400
房價：高級房每晚$1,171起
網址： http://www.songtsam.com

超窄峽谷　磅礡洶湧

既然來到香格里拉，當然要到外面欣賞附近的自然景觀。首選是位於香格里拉縣與麗江縣交界的虎跳峽，長16公里的峽谷，兩邊分別是同樣超過5,000米高的玉龍雪山及哈巴雪山，形成了國內最深的峽谷之一。來這裏除看山崖絕景，主角當然是兩峽之間的洶湧江水，不斷由上游冲落170米的下游，加上兩峽最窄只有30米距離，所以零舍澎湃。
終於來到最底的觀望台，近距離睇到江水拍打中間的大岩石，水浪聲大到談話都要行近兩步，那種氣勢非筆墨可以形容。提提大家回程要慢慢走，因為樓梯其實好陡峭，沿路又無遮無掩硬食陽光，加上身處1,800米海拔高原地帶，行得快隨時缺氧暈低。

■來到步道最下面的玻璃平台，遊客都會在這裏感受腳下的磅礡氣勢。

■望過對面山崖，真有隻石老虎，傳說當年有老虎跳過山峽而得名。

■虎跳峽分為上、中、下三段，今次去到上虎跳，由崖上一直往下走，行吓影吓相，足足要半個鐘才落到底。

■在海拔超過1,800米的地勢要行返上崖頂非常索氣，可選擇坐轎，約$150。

虎跳峽

門票：$80/人

入古城學跳藏舞

離酒店約15分鐘車程，就會去到香格里拉古城。這裏以前是茶馬古道的一個小鎮，名為「建塘古城」，現在是當地人與遊客的聚腳地，餐廳商店林立，大部份都充滿藏族特色，銀器、唐卡、藏刀樣樣有售。一入城就發現兩邊路上都是賣藏民手工品的店舖，其中最吸引的必是傳統手工地毯，由三四呎到八九呎大都有，最緊要是手工夠精緻，可惜價錢偏貴，閒閒哋上千人仔，想買要花多點時間講價。入黑時，大家可去古城中間的廣場睇藏民女子帶頭跳舞，一班穿藏服的師奶會圍圈起舞，一跳就跳到九點鐘才停，其間會拉遊客一齊跳，形成幾十人的大圈，場面非常熱鬧。

■每日六點鐘左右，就有藏族女子在古城中央廣場跳舞，路人都可以隨時加入。

■路上隨處都可見到藏民在賣串燒，價錢由$5至$10，味道尚好，風味十足。

■古城內可找到幾間賣藏族地毯的店舖，手工和顏色都很高水準，不過價錢較貴，一幅3呎×6呎的要$800以上。

香格里拉古城

地址：雲南省迪慶州香格里拉縣古城區

TravelMemo

持回鄉證可入境。
查詢： http://www.ctshk.com（中旅社）

即日起至10月31出發，乘搭四川航空經濟客位來回麗江，入住三晚PullmanLijiangResort&Spa的1BedroomVilla包早餐，每位$8,150起；另加$3,750，可入住兩晚松贊林卡美憬閣酒店StandardTwinRoom，包麗江至香格里拉接送連晚餐。
查詢：35801800（XpertHolidays）

220V兩扁腳插座

100港元約兌82元人民幣