小婷沒來覆診逾兩周了，原來我忘了她曾告訴我要到馬爾代夫旅行。今天再見她，原本光潔的臉上赫然多了很多小斑點。
其中一個出斑成因，當然離不開長時間在太陽下暴曬。小婷很緊張地追問有甚麼快捷的方法可以纖滅這些礙眼的黑斑，因為兩周後她就要為友人出任姊妹團了。
我告訴她日常食用的蔬果中有一種是很好的去斑高手，這就是茄子了。茄子味甘、性凉，有清熱活血、消腫去斑之效，能抑制黑色素的生長。方法非常簡單：用乾淨的茄子皮輕擦敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
茄子除能有效去除小斑點外，隨着年齡增長，血管逐漸老化與硬化而使皮膚上出現的「壽斑」，用茄子外敷亦能減慢壽斑由小變大，由點連成片的情況；日常食療再多吃些茄子，老年斑更會明顯減少。對於女性在懷孕期間因內分泌每天都會有不同的變化而出現的斑點，用茄子皮外敷能有效減淡斑點色素。
註冊中醫師彭明慧
（逢星期二刊出）