刷牙不夠徹底,輕則會有蛀牙,重則可能會生癌。瑞典一項長達24年的追蹤研究指,有嚴重牙菌斑或口腔細菌問題的人,患癌死亡風險會增加80%,且會減壽13年。瑞典科學家1985年起,隨機追蹤1,390名30歲至40多歲人士的健康狀況,他們的牙齒和牙齦表面或多或少都有牙菌斑,但沒有牙周病。至2009年,他們當中已有58人死亡,1/3是女性,35%又死於癌症,女的平均壽命為61歲,男的為60歲,死者的牙菌斑數量均比其他人高。專家因而相信,口腔衞生欠佳的人,可能同時有其他致癌的生活習慣。英國《每日郵報》