香薰油的使用源遠流長，除了它的香氣能鬆弛神經外，其實香薰油就是西方的草藥，有治療功效，因此孕媽媽更不可亂用。今日我們就請來已為人母的香薰治療師AdaLui，教準媽媽們安全地利用這些鬼佬藥材，令懷孕期的不適得以舒緩。
記者：張文蕙
攝影：楊錦文、潘志恆
Model：Kara@PureModels
場地提供：G.O.D
一滴精油=99枝玫瑰
AsiaPacificAromatherapy香薰治療師AdaLui憶述：「那時正開始考取治療師資格，亦剛懷孕，所以我很了解孕婦有何痛症與擔憂；一般情況，懷孕三個月以下，不建議做香薰治療；穩定後，香薰治療亦不應含雌激素，例如快樂鼠尾草、茴香，其通經作用甚強，會有流產危險！」
孕婦多有肌肉痛症，但一般用於治療肌肉痛的香薰油，例如白樺、甘松，味道會較強，易惹孕婦反感，這時可改用APA精油中的天竹葵或玫瑰，對腰背痛同樣有效。由於天然精油由極多植物提鍊，直接塗上會刺激皮膚，應加上底油：「我仔仔今年七歲，七年看醫生不過三次，發燒感冒等都只用香薰治好。孕媽不想吃西藥，患呼吸道疾病時，可利用APA精油中的茶樹油、羅文莎葉或檸檬舒緩，增強免疫系統，會更快好返。臨生前，使用茉莉花、橙花，可令肌肉鬆弛，又有輕微通經作用，可幫助孕媽順產。」
天然香薰需要大量原材料才製得一滴精油：「我哋成日都同男學員講笑，其實你送一滴玫瑰精油畀女友，可能已送上99枝玫瑰了！現時市面有很多人工合成貨品，佢想製A植物精油，但A材料太貴，便用B、C等植物精油溝埋落去；孕婦聞了，可能會對胎兒有反效果；亦千萬別選有酒精、化學成份的，因有機會積存於體內。」
甜杏仁玫瑰果 防妊娠紋
巨肚孕媽楊千嬅在微博指，由於貪靚又不想化妝影響BB，惟有留在家中；其實在家也可貪靚一番！例如做定功夫防肚紋，VCOrganic有機抗紋按摩油，能針對懷孕期間肚皮過度伸展的問題，混合有機甜杏仁油及有機玫瑰果油。品牌建議約由懷孕四個月起以此按摩，有助防止妊娠紋。而其3%有機香燈花可可巴油，更可預防靜脈曲張及妊娠紋，舒緩生產前的焦慮。
駐顏方面，也可棄用化學用品。Ada的自家手作香皂品牌Sisa，其中的紫草根洗顏皂，紫草根有抗菌作用，又加入棕仁油及酪梨油等，孕媽唔使再怕臉上生滿豆豆了！
孕媽按摩示範
震散精油 助吸收
Ada指出，一般用於治療疾病時，會選用香薰精油霧化器；有別一般產品，霧化器不必加水加熱，只利用震動將精油霧化，噴出來的粒子很微細，以肉眼看不到濃煙噴出為佳。
若一般家用、為求Relax，加水的電爐已足夠！OregonScientific的輕巧香薰補濕器用法簡單，在機內加入香薰後，只要用市面買到的膠水樽，直接放入補濕器，便會散發出充滿水分的空氣，還可保持孕媽肌膚水嫩。其超聲波噴霧系統，噴出的水分子同樣細微，而且其銀離子抗菌技術，亦可抑制水中黴菌，孕媽用得更放心。
陶瓷石擺設 慢滲香薰
孕媽不想味道過濃，建議別使用以火加熱的方式燃點香薰，或可將精油滴於陶瓷石上，讓香氣慢慢散發。G.O.D引入的VB花形香油瓶，其原身是一個原木陶瓷花擺設，花朵罅隙能藏住精油，滴一次有排用！
a.AsiaPacificAromatherapy （28822444）
b.G.O.D （28905555）
c.VCOrganic （27911932）
d.OregonScientific （23031889）
e.JCShop （31022783）
f.Jurlique （24203000）