很多熱愛運動的朋友，也許曾經歷過運動受傷而感到疼痛。其實，疼痛本身是保護身體的一個警鐘。試想想，如果你在打籃球或踢足球時不慎扭傷足踝（拗柴），或被對手撞傷大腿（炒芥蘭），但受傷部份卻沒有出現疼痛，那麼後果會怎樣呢？
生理學上，疼痛是指由於身體受到損傷、病患或不良的外來刺激而引起的不舒適感覺。疼痛的傳導開始於某些種類的受傷，以使位於皮膚、骨骼、關節、肌肉，以及內部器官中的數百萬神經接受器受刺激所引致，是保護身體器官的一種設計。
在運動創傷的範疇，疼痛的程度大致上可以反映出受傷的嚴重性，它的徵狀可以根據疼痛維持的時間、強度、種類和位置等來診斷。在球場上一般碰撞而出現的疼痛，過了片刻痛楚逐漸消退的，稱為「急性」疼痛。肌肉骨骼系統因勞損而產生的疼痛，例如網球肘，稱為「慢性」痛症，需要較長的康復時間。
常見在運動之中出現的疼痛有兩類：(1)軀幹性疼痛（somaticpain），是指不適的疼痛來自於深層的結締組織，包括肌肉、肌腱或關節等的結構。(2)內臟痛（visceralpain），是指疼痛來自於身體內部器官，與疾病或受傷有關，內臟痛甚至有時會轉移至他處；例如脾臟受創，疼痛可能會轉移至肩膊，這情況必須求醫治療。
文：雷雄德