玩三項鐵人賽難，像美國31歲選手索爾德（JoeSalter）那樣一邊拋三個波玩戲法，一邊比賽，就難上加難。他最終在兩小時內，完成游水400米、踩單車1.93公里和跑步6.4公里。
索爾德8歲開始玩拋波戲法，一直夢想邊玩三項鐵人賽邊拋波。約10個月前，他認為時機成熟，開始相關訓練，當中游泳那部份的挑戰最大（圖）。他說：「這部份既困難又複雜。由於只靠兩腳踏水游泳，很費力，加上在海中游泳較在泳池游更困難。」比賽游泳時雖然三度失手，但無礙他的鬥心，幸好他在之後的踩單車（上左圖）和跑步（上右圖）時都沒有再失手。
他比賽影片上載到YouTube。他留言說：「踩單車時最講求準繩度和控制，因為若在單車上失手將波跌了，就會浪費時間。」
英國《每日郵報》