浸會大學體育學系副教授雷雄德看完戴歷路斯受傷片段,認為他在準備起跳突破時,姿勢不正確,左膝關節部份不尋常地向外彎,導致十字韌帶受傷。
十字韌帶傷勢按嚴重程度分成3級,雷教授估計路斯屬於2級,「相信他的十字韌帶局部撕裂,需休養約2至3個月,根據個案,很多運動員十字韌帶撕裂,內側韌帶和半月板也同時受傷。」
奧雲曾完全撕裂
手球、足球和籃球是3大十字韌帶受傷的高危運動,過往例子有英格蘭足球員奧雲,雷教授表示奧雲當時的傷勢屬最嚴重的3級,即完全撕裂,需動手術根治和休養逾一年,康復後活動能力亦大受影響,「這3項屬對戰項目,需常與對手碰撞,需要有極佳的體能。很多人抱着錯誤心態,以為落場打波就可操『弗』體能,結果弄巧反拙而受傷。」他指出要提升狀態,最佳方法是做健身和練跑,先練好肌肉力量和心肺功能。