瑜伽式指考驗柔軟度，男生硬骨頭，往往痛得「𠲖嘩鬼叫」，美國麻省一間瑜伽中心，就推出專讓男生鍛煉的Broga（圖），即使他們伸手無法觸及腳趾，都可以投入。
顯而易見，Broga就是將英文字brother和yoga兩字結合，意思正是男士瑜伽。Broga男士瑜伽中心創辦人奧尼爾（AdamO'Neill）說，瑜伽可讓男士更快樂、更健康，更可強身健體。教練卡彭特指，男生柔軟度普遍不足，傳統瑜伽招式很易打擊他們的自信心，男士瑜伽則可平衡他們這方面的不足，有助緩解壓力。首席教練西多蒂說：「很多練習數年的男生健康明顯改善，肩膊和臀部肌肉都收緊了。」
英國《每日郵報》