BB無便便?番薯促腸動

BB無便便?番薯促腸動

廣告也有說:「BB無便便?」相信是各位家長都擔心的事,那麼番薯絕對是不二之選,其豐富纖維可促進腸胃蠕動,有助預防便秘,而且脂肪含量少!加上番薯本身已有甜味,不用下任何調味也很好吃!

記者:徐務研
攝影:黃子偉

初段(5-6個月):雙色番薯茸

將番薯去皮切粒,蒸熟再攪成茸即可。

中段(7-8個月):鴛鴦番薯麥皮

番薯去皮切粒加水煮熟,加入麥皮,用攪拌機打成茸。

後段(9個月或以上):雙色薯三文治

番薯去皮切粒,隔水蒸熟後打成茸,塗在方包上即可。