牛油果是醫生極力推薦給寶寶的副食，有GreatBrainFood之稱，因它口感軟腍，含豐富維他命，能促進腦部成長。今次用牛油果做寶寶輔食，家長應選擇深色熟透的牛油果，這樣牛油果味道更香之餘，果肉才會軟！
初段（5-6個月）：牛油果泥
這階段的寶寶仍然是吃果茸階段，可將半個牛油果肉壓成泥即可。
中段（7-8個月）：牛油果米糊
米糊依包裝指示加水或奶調開，加入半個牛油果泥，拌勻完成。
後段（9個月或以上）：牛油果香蕉乳酪
半個牛油果、一條香蕉分別壓成泥，加入3湯匙的寶寶乳酪便可。家長記着要選嬰兒乳酪，而非低脂乳酪，因部份低脂乳酪，糖份較高，不適合小寶寶食用。
