【蘋果基金撥款】若能獲得家人支持，或尋找寄託自我鼓勵，沉迷賭博者或能及早回頭，尋回自我。香港路德會社會服務處路德會青亮中心舉辦「青亮太極班」，讓積極戒賭學員透過學習太極，以柔和的運動達到身心寧靜，紓緩情緒，從而戒除賭博習慣。是次活動得蘋果基金撥款4,000元支持。
暴躁、緊張、焦慮等情緒是病態賭徒的常有問題，是次活動的輔導員許姑娘指，招募了一班已成功戒賭的人士，提供一個難得的「耍太極」機會，助他們紓緩緊張情緒，「太極講求『心靜意定』，練習中會令人平和、清靜」。好些活躍學員帶同家人一起學習，許姑娘認為家人支持尤其重要，「好多戒賭朋友背後都因家人嘅支持同體諒，至能夠逃離賭海」！
尋找刺激沉迷賭博
許姑娘表示，沉迷賭博人士一般以男士居多，多為尋找刺激感，「生活苦悶、工作中搵唔到成功感，返工好受氣等，令佢哋覺得透過賭博可以由自己操控、話事，搵多啲錢等等。另外，公餘時搵唔到寄託，就好易沉迷刺激嘅遊戲，結果越賭越大」。此外，由於女士較男士願意尋求途徑求助，故此出現男賭徒居多，「白領、藍領嘅朋友都有沉溺賭博嘅情況，分別在賭馬仔、足球，或是孖展、期貨等等」。
過來人阿姜是一名司機，今年已64歲，他分享戒賭經驗說：「越早戒賭，越早享受人生！以前經常賭錢，個人脾氣暴躁，輸錢好唔忿氣，經常借錢度日。」已有40年賭齡的他，因一次足球投注輸掉兩萬元，立下決心戒賭，向青亮中心求助。現已戒賭兩年，讓他重拾人生樂趣，「如果我早10年、8年戒賭，人生會開心好多！」
學太極拳心境平靜
另一過來人是51歲的阿榮，從事建築行業，兩年前一天下班時，看到一輛巴士上的戒賭熱線廣告，令他抓緊戒賭的信念，「以前賭錢度日，令到個人生活好無意思，迷失方向。搵到錢，賭一場馬就輸晒」。負債令阿榮情緒不穩，上班成問題。「本身都識少少蔡李佛功夫，家學太極唔同，令人心境平靜，多練習腰骨痛都改善。」如今有餘閒，他都會與家人外遊，「諗起以前因為太沉迷，令到太太半夜傷心到偷偷咁喊；家仔女都體諒我」。沉迷賭博，倒錢落海，更賠上美好家庭，值得嗎？
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